3,000人のアンケートからみた夫婦間の「隠しごと」の実態
既婚者マッチングサイト「Healmate（ヒールメイト）」を運営するレゾンデートル株式会社（東京都渋谷区 https://raisondetre-inc.co.jp）は、2026年6月にインターネット上で一般の20代～50代既婚者男女3,000人を対象に、「隠しごと」に関する実態調査を行いました。今回はその第6報を紹介します。
第1報では、配偶者に『隠しごと』している既婚者は36.4%と判明しました。
第2報では、隠しごとをしている人を対象に、「どんな『隠しごと』をしているか」を調査したところ「お金」や「異性関係」「性的関心や経験」に関する内容の『隠しごと』が多くみられました。
第3報では、「隠す理由」と「罪悪感の有無」をテーマに調査をし、罪悪感を抱え続けながら夫婦の関係性を守るために『隠しごと』を選択している人が一定数存在することがわかりました。
第4報では、「隠しごとのありか」と「配偶者にバレてしまう可能性」を尋ねたところ、隠しごとの多くは発覚するリスクを抱えている一方で、「バレる可能性は低い」と考えている人も少なくありませんでした。
第5報では、「隠しごとが生じた理由」を調査したところ、隠しごとが生じる背景には、『自分自身の考えや心のバランスを大切にしたい』という思いが比較的多くみられ、「配偶者にバレたら夫婦関係はどうなるのか」では、「バレても関係性は変わらないと思う」と回答した人が3割近くにのぼりました。
そこで、今回の第6報では、「配偶者に隠しごとを打ち明けたいか」「相手が誰であっても隠しごとをすると思うか」をテーマに、配偶者への『隠しごと』の実態に迫ります。
＜結果のポイント＞
・配偶者への隠しごとは、今後も「打ち明けない」という意向を持つ人が比較的多い
→ 「多分打ち明けない（14.7%）」「打ち明けない（44.2%）」となり、合わせて58.9%で、6割近くにのぼる
→ 女性では、「打ち明けない」が51.3%と半数以上を占めた
→ 「打ち明けない」と回答した人は、40代で54%、50代では60.7%にのぼる
・5人に1人以上が、隠しごとを「打ち明けたい」という意向を持っている
→ 「打ち明けたい（5.8%）」「タイミングがあれば打ち明けたい（17.2%）」で、合わせて23%を占める
→ 男性では、「打ち明けたい（7.0%）」「タイミングがあれば打ち明けたい（20.3%）」で、合わせて27.3％となり、4人に1人以上が「打ち明けたい」と回答
→ 「タイミングがあれば打ち明けたい（20代23.3%／30代25.3%）」と、若年層では比較的「打ち明けたい」という意向を持つ人が多い
・結婚年数が浅い人ほど「結婚前からの隠しごと」が多い！？
→ 「結婚前からの隠しごと」は、結婚して「3年未満」では59.0%、「3年～5年未満」では58.3%と、いずれも6割近くを占めた
・結婚生活が長くなるほど、「結婚後の隠しごと」も増えていく傾向に
→ 「結婚後の隠しごと」は、結婚して「20年以上」の層では、40.7％にのぼる
→ 「両方の隠しごとがある」も、結婚年数が長くなるにつれ増加する傾向がみられた
・「今のパートナーだから隠す」ではない？ 6割近くの人が、パートナーが誰であっても「隠しごとをする」
→ 今の配偶者ではなくても「隠しごとを『する』と思う」人は26.5%
→ 「どちらかといえば隠しごとを『する』と思う」人は32.7%で最多となった
＜調査概要＞
調査タイトル：隠しごとに関する実態調査（第6報：最終報告）
調査期間 ：2026年6月8日～2026年6月9日
調査対象者：20～59歳の配偶者に隠しごとがある既婚者男女600人
※第1報の回答者3,000人のうち「配偶者への『隠しごと』がある」と回答した人の中から無作為に600人を抽出。
調査方法：インターネット調査（セルフ型アンケートツール「Freeasy」を利用）
エリア ：全国
調査機関：レゾンデートル株式会社（https://raisondetre-inc.co.jp/）
調査報告の掲載：https://healmate.jp/survey/
本報告の発表日：2026年11月10日
＜調査対象者について＞
下表の通り男女、各年代とも均等なサンプルになっています。
男性（300人） 女性（300人）
20代 男性 75人（25.0%） 女性 75人（25.0%）
30代 男性 75人（25.0%） 女性 75人（25.0%）
40代 男性 75人（25.0%） 女性 75人（25.0%）
50代 男性 75人（25.0%） 女性 75人（25.0%）
回答者は全都道府県におおむね人口と相関する形で分布しており地域的な偏りはありません。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/360955/images/bodyimage1】
1）今後、配偶者に隠しごとを打ち明けたい？
第4報での調査で、『隠しごと』は、記憶の中だけにとどまるものばかりではなく、多くは何らかの形で発覚するリスクを抱えていることが示唆されました。
しかし、発覚する可能性は低いととらえている人は多く、6割超がバレる可能性は”ない”と回答、4割はバレてしまう可能性があるととらえるなか、いつかは配偶者へ隠しごとを打ち明けたいと考えているのでしょうか。尋ねてみました。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/360955/images/bodyimage2】
回答（5択1答）：
1. 打ち明けたい 5.8%
2. タイミングがあれば打ち明けたい 17.2%
3. わからない 18.2%
4. 多分打ち明けない 14.7%
5. 打ち明けない 44.2%
「打ち明けない」と回答した人が最も多く44.2%で、4割以上を占めました。
次いで、「わからない」が18.2%、「タイミングがあれば打ち明けたい」が17.2%と続きます。
そして、「多分打ち明けない」は14.7%となり、「打ち明けない（44.2%）」と合わせると
58.9%で6割近くにのぼります。
配偶者への隠しごとは、今後も「打ち明けない」と考えている人が約6割程度を占め、打ち明けない意向を持つ人が比較的多いことがわかりました。
一方で、「打ち明けたい」は5.8%で、「タイミングがあれば打ち明けたい（17.2%）」と合わせると23%となり、5人に1人以上が「打ち明けたい」という意向を持っていることもわかりました。
隠しごとを抱えることへの負担や、配偶者に理解してほしいという思いから、「打ち明けたい」と思う人も少なくないのかもしれません。
２）属性別でみる今後、配偶者に隠しごとを打ち明けたいか？
属性別では違いがみられるでしょうか。調査しました。
（1）男女別：今後、配偶者に隠しごとを打ち明けたいか
まず、男女別でみてみましょう。
男女別：
1. 打ち明けたい
男性（7.0%） 女性（4.7%）
2. タイミングがあれば打ち明けたい
男性（20.3%） 女性（14.0%）
3. わからない 18.2%
男性（20.7%） 女性（15.7%）
4. 多分打ち明けない
男性（15.0%） 女性（14.3%）
5. 打ち明けない
男性（37.0%） 女性（51.3%）
女性では、「打ち明けない」と回答した人が51.3%と半数以上を占めました。
一方、男性では、「打ち明けない」と回答した人が37%で最多ではあるものの、「タイミングがあれば打ち明けたい（20.3%）」や「わからない（20.7%）」と回答した人もそれぞれ2割程度を占め、女性に比べ回答が分散する傾向がみられました。
このことから、女性のほうが「打ち明けない」という明確な意思を持つ人が多く、隠しごとを自ら明かさない傾向が比較的強いことがうかがえます。
これまでの調査で、女性の回答割合を振り返ってみると──
・『隠しごとの理由』では、男性の最多回答は「夫婦関係を維持したいから（30.3%）」に対し、女性は「自分が不利になりたくないから（25.3%）」が最多［第3報参照］
・『隠しごとのありか』では、女性は「自分の記憶の中だけにあり、証拠は存在しない」が49.3%で最多となり、男性（35.7%）と比べて大きな差がみられた［第4報参照］
・『隠しごとが生じた理由』では、女性の最多回答は「自分自身の判断や自由を大切にしたいから（27.7％）」となり、男性（15.3%）の約1.8倍にのぼる［第5報参照］
・『発覚したら夫婦関係はどうなるのか』では、女性の最多回答は「バレても関係性は変わらないと思う（39.0%）」となり、男性（20.3%）の約1.9倍となった［第5報参照］
これらの結果から、
自身の判断や自由を大切にしたいという意識から隠しごとが生じた人が多いことを踏まえると、女性では「自分自身で管理したい」という意識から、隠しごとをした時点で「打ち明けない」と考えている人が多いのかもしれません。
また、打ち明けることで自分が不利な立場になることを避けるため、最初から「打ち明けない」という選択をしている可能性もうかがえます。
さらに、「隠しごとが夫婦関係に及ぼす影響はない」と認識している人も比較的多くみられたことから、『すべてを打ち明けなくても、夫婦関係は変わらない』と考え、”あえて打ち明ける必要”を感じていない人もいるのかもしれません。
（2）年代別：今後、配偶者に隠しごとを打ち明けたいか
次に、年代別でみてみましょう。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/360955/images/bodyimage3】
年代別：（回答割合／20代、30代、40代、50代）
1. 打ち明けたい
（13.3%、6.7%、0.7%、2.7%）
2. タイミングがあれば打ち明けたい
（23.3%、25.3%、13.3%、6.7%）
3. わからない 18.2%
（24.0%、17.3%、16.0%、15.3%）
4. 多分打ち明けない
（14.7%、13.3%、16.0%、14.7%）
5. 打ち明けない
（24.7%、37.3%、54.0%、60.7%）
20代では、「打ち明けない」と回答した人が24.7%で、最多ではあるものの、「わからない（24%）」、「タイミングがあれば打ち明けたい（23.3%）」の回答もそれぞれ2割以上を占め、それぞれの回答選択肢に分散する傾向がみられました。
30代も、「打ち明けない」と回答した人が最多で37.3%を占めましたが、「タイミングがあれば打ち明けたい」も25.3%と2割以上にのぼりました。20代ほどではありませんが、分散する傾向がみられました。
若年層では比較的「打ち明けたい」という意向を持つ人が多いことがわかりました。
一方で、40代・50代では、「打ち明けない（40代54.0%／50代60.7%）」に回答が集中しており、半数以上にのぼりました。隠しごとを自ら明かさないという意思が比較的強いことがうかがえます。
これまでの調査で、年代別の回答割合を振り返ってみると──
・『隠しごとのありか』では、「自分の記憶の中だけにあり、証拠は存在しない」が、50代で53.3%と半数以上を占めた一方、20代では35.3%にとどまり、年代が上がるにつれて増加する傾向がみられた［第4報参照］
・『隠しごとが生じた理由』では、「自分自身の判断や自由を大切にしたいから」が、20代では10.7%、50代では29.3%となり、年代が上がるにつれ増加する傾向となった［第5報参照］
・『発覚したら夫婦関係はどうなるのか』では、「バレても関係性は変わらない」が、20代では20%だったのに対し、40代では32.7%、50代では40%にのぼった［第5報参照］
これらの結果から、
40代・50代では、隠しごとを単に「話さない」だけでなく、証拠を残さず自分の中だけにとどめる人も多く、「打ち明けない」という選択を徹底している可能性がうかがえます。
また、『自分自身の意思や自由を尊重したい』という思いが「隠しごとの背景」となる傾向がみられることを踏まえると、隠しごとをした時点で「打ち明けない」と考えている人が一定数いるのかもしれません。
さらに、「隠しごとがバレても関係性は変わらない」と考える人が多く、夫婦関係への信頼や安定感がうかがえたことから、『すべてを話さなくても夫婦関係は保てる』と考えている可能性もあります。
また、夫婦として互いの性格や価値観を理解する中で、「何でも話す」のではなく、「言わないほうがいいことも分かっている」という、踏み込みすぎない関係性が築かれている可能性も考えられます。
3）結婚年数と隠しごとが生じた時期
第2報で、隠しごとが結婚前から隠していることか、結婚後に生じた隠しごとかを調査しました。今回は、隠しごとをしている人の結婚年数を尋ね、結婚生活期間の長短と隠しごとが生じた時期を分析し、夫婦間の隠しごとの実態に迫ります。
まず、「結婚何年目か」を尋ねました。
Q. 結婚何年目ですか？
以下5つの選択肢にて回答を得ています。
回答（5択1答）：
1. 3年未満 10.2%
2. 3年～5年未満 16.0%
3. 5年～10年未満 21.7%
4. 10年～20年未満 28.0%
5. 20年以上 24.2%
配偶者への隠しごとがある人の結婚年数をみると、特定の結婚年数に大きく偏ることなく、幅広い層に分布していました。
次に、結婚年数とその隠しごとが結婚前か結婚後から隠していることかの回答結果と組み合わせてみてみましょう。
◯結婚年数×いつから隠しているか
第2報で「その『隠しごと』は配偶者との結婚前から隠していることか」を調査しました。「結婚前からの隠しごと」「結婚後の隠しごと」「両方の隠しごと」の3つ選択肢から1つを選択する単一回答方式です。
その回答結果と、「結婚何年目か」の回答を組み合わせ分析しました。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/360955/images/bodyimage4】
クロス回答：（回答割合／結婚前からの隠しごと、結婚後の隠しごと、両方の隠しごとがある）
1. 3年未満 （59.0%、18.0%、23.0%）
2. 3年～5年未満 （58.3%、19.8%、21.9%）
3. 5年～10年未満 （42.3%、26.2%、31.5%）
4. 10年～20年未満 （36.9%、30.4%、32.7%）
5. 20年以上 （26.9%、40.7%、32.4%）
結婚年数が浅い人では、『結婚前から隠しごと』している人が多く「3年未満」では59.0%、「3年～5年未満」では58.3%と、いずれも6割近くを占めました。
そして、結婚して「5年～10年未満」では42.3%、結婚して「10年～20年未満」では36.9%と、結婚年数が長くなるにつれ『結婚前からの隠しごと』は減少する傾向がみられました。
一方で、『結婚後の隠しごと』と『両方の隠しごとがある』は、結婚年数が長くなるにつれ増加する傾向がみられました。特に、結婚して「20年以上」の層では『結婚後の隠しごと』が40.7％にのぼり、『結婚前からの隠しごと』の割合（26.9％）を上回りました。
つまり、前項の調査で若年層では「打ち明けたい」と思う人が比較的多かったことも踏まえると、「結婚前からの隠しごとは、結婚生活を重ねる中で打ち明けている人」が一定数存在していることが示唆される一方で、「結婚後に新たな隠しごとが生じるケース」も増えていくことがうかがえます。
また、結婚生活が長くなるにつれて、夫婦の関係性の変化やそれぞれの価値観、経験が積み重なり、新たな隠しごとが生じる機会が増えていく可能性も考えられます。
配偶者への隠しごとをしている既婚者は、結婚年数にかかわらず、幅広い層にみられる一方で、「いつから隠しごとをしているのか」に目を向けると、結婚年数によって顕著な違いがみられました。
4）相手が誰であっても、隠しごとをする？
これまでの調査で、配偶者への隠しごとの内容は実に多様であることがわかりました。また、隠しごとが生じる背景には、夫婦との関係性の中で生まれる葛藤など、さまざまな心理や事情が影響し夫婦関係の在り方が関係していることがうかがえました。
そこで、配偶者への隠しごとがある人は、「今の相手だから隠している」のか、それとも「誰がパートナーであっても隠しごとをする」のか──尋ねてみました。
Q. 他の人と結婚やお付き合いをしても、同じように「隠しごとをする」と思いますか？
回答（5択1答）：
1. はい 26.5%
2. どちらかといえば「はい」 32.7%
3. わからない 31.5%
4. どちらかといえば「いいえ」 6.0%
5. いいえ 3.3%
※ グラフ図は、最後部（末尾）の画像（図）を参照ください。
最も多かった回答は、「どちらかといえば『はい』」で32.7%でした。
次いで、「わからない」が31.5%、「はい」が26.5%と続きます。
誰がパートナーであっても「隠しごとを『する』と思う」派は、「どちらかといえば『はい』（32.7%）」「はい（26.5%）」となり、合わせて59.2%を占めました。
一方、パートナーが変われば「隠しごとを『しない』と思う」派は、「どちらかといえば『いいえ』（6.0%）」「いいえ（3.3%）」となり、合わせて1割未満でした。
パートナーが変わっても「隠しごとをすると思う」と考える人が6割近くいることから、夫婦関係において、相手が誰であっても『隠しておきたい』と思う出来事が生じることや、夫婦だからといってすべてを共有する必要はないと考えている人が、比較的多いことがうかがえます。
一方で、「今のパートナーだから隠しごとをする」と考える人も、割合としては少ないものの一定数存在することは、注目すべき点といえます。
5）まとめ
今回は、「配偶者に隠しごとを打ち明けたいか」「相手が誰であっても隠しごとをすると思うか」をテーマに調査しました。
結果はいかがでしたでしょうか。
● 5人に1人以上が、隠しごとを「打ち明けたい」と思っている
● 6割近くの人は、今後も隠しごとを「打ち明けない」と思っている
● 結婚年数が浅い人ほど「結婚前からの隠しごと」が多い
● 結婚生活が長くなるほど、「結婚後の隠しごと」が増える傾向
● 相手が今の配偶者ではなくても「隠しごとをする」と思う人は6割近い
● 今のパートナーじゃなかったら「隠しごとをしない」と思う人は1割近くみられた
配偶者への隠しごとは、今後も「打ち明けない」という人が多い一方で、「打ち明けたい」という意向を持つ人も少なくありません。また、結婚年数によって生じる時期が変化し、相手が変わっても隠しごとをすると考える人も多くみられました。
隠しごとは、パートナーが誰であっても、結婚生活の中で生じる出来事や自分自身の思いによって生まれるものなのかもしれません。
配偶者への「隠しごと」に関する実態調査は、今回（第6報）で最終報告となります。
配偶者へ隠しごとをしている人も、配偶者に何か隠しごとがあると感じている人も。
夫婦関係の在り方に悩んでいる人や隠しごとを打ち明けたい人も。これから隠しごとをするか迷っている人も。
夫婦だからこそ、言えないことや言わないこと、そして伝えたいことや理解したいこともあると思います。
そうした距離感や価値観は、それぞれの夫婦によってさまざまです。互いを理解し、寄り添いながら、ともに歩んでいく───。その形もまた、夫婦それぞれなのかもしれません。
今回の調査報告が、それぞれの夫婦関係について考えるきっかけになれば幸いです。
◎調査の目的
私どもレゾンデートル株式会社は、「結婚後の新たな生き方」を提案する既婚者向けメディアやインターネットサービスを展開するシステム開発会社です。現代の夫婦関係のあり方、既婚者の男女関係の多様性を把握し、今後のサービス開発に向けた市場動向を探るため、今回の調査を企画しました。
◎調査内容・本リリースに関するお問い合わせ
今回の調査内容やデータの詳細に関するお問い合わせ、報道関係の皆様の取材依頼やお問い合わせは下記までお願い申し上げます。
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問い合わせアドレス : urano@raisondetre-inc.co.jp
担当：浦野
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