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遅刻ぐせ、完璧主義、人見知り…こんな「こじらせ」は、もうおしまい。ベストセラー僧侶が説く人生をすっきり、快適に生きるヒント――新刊書籍『グズを直す本』(著者:名取 芳彦)2月17日(火)発売!


株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽)は、
新刊書籍『グズを直す本』(著者:名取 芳彦)を2月17日(火)に発売いたします。

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■『グズを直す本』
・アマゾン:https://amzn.to/3M5cOX3
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100896000

〈内容紹介〉

遅刻ぐせ、完璧主義、夜ふかし、人見知り……
こんな「こじらせ」は、もうおしまい。



人間はだれしもグズ(愚か者)です。
ダメなところの1つや2つ、あって当然なんです。
だから大切なのは、そんな自分と、ちょっとだけ頑張って向き合ってみること。
人生の「本番」は、そこからはじまります。 ――著者

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◎「あのときこうしていれば……」という病――その後悔は“結果論”にすぎない
◎「容姿」に自信がないグズたちへ――“美しさ”は内面から溢れ出るもの
◎「ま、こんなもんだ」と一歩踏み出す――すると“心のモヤ”が晴れていく
◎「みんな自分勝手」なので気にしない――イラっとしたときの「心の鎮め方」
◎「叱られたってへっちゃらな人」になる――「へんこだ心」を元に戻す練習

昨日より今日、自分のことが
ちょっぴり好きになる35のヒント

■商品情報
書名:『グズを直す本』
著者:名取 芳彦
定価:847円
ジャンル:知的生きかた文庫
ISBNコード:978-4-8379-8960-8
発売日:2026年2月17日(火)
発行所:株式会社三笠書房
・アマゾン:https://amzn.to/3M5cOX3
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100896000

■著者:名取 芳彦(なとり・ほうげん)
1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。
真言宗豊山派布教研究所所長。豊山流大師講(ご詠歌) 詠監。
密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている。
主な著書に、『達観するヒント』(三笠書房)、『気にしない練習』『人生がすっきりわかるご縁の法則』『般若心経、心の「大そうじ」』(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)などベストセラー、ロングセラーが多数ある。

◆◆プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名:株式会社三笠書房
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5731

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配信元企業:株式会社三笠書房
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