株式会社集英社クリエイティブ（本社：東京都千代田区／代表取締役：茨木政彦）は2022年12月５日（月）に書籍単行本『すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方』（小川奈緒・著）を集英社より発売致します。
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※2022/11/23調べ。
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作品紹介
どこに住むか、何を目的に働くか、何にお金を使い、何を手放すのか―。文筆家・編集者である著者が、「すこやかに暮らして生きていくために日々心がけていること」を綴るエッセイ、全35編を収録。カラーページでは写真家・砂原文による撮り下ろし写真を豊富に掲載し、その暮らしぶりを伝えます。
著者プロフィール
1972 年、千葉県出身。文筆家、編集者。早稲田大学第一文学部文芸専修卒業。出版社のファッション誌編集部を経て、2001 年よりフリーランス。暮らしや家づくりなど、ライフスタイル全般をテーマにした著書多数。音声メディア「Voicy 」パーソナリティー。
目次
i すこやかに暮らしたい
いいと思うことをやればいい
自分の手でつくる理由
毎日のそうじで運気を上げる
「面倒くさい」と闘わない
忙しい日々を支える献立
家事上手になれる道具たち
わたしのうつわ選び
インテリアは軽やかに
好きな照明に囲まれて
収納について掘り下げてみる
緑と花に元気づけられる暮らし
ii ヘルシーに年を重ねる
どう飲んで食べるか、という永遠のテーマ
40代後半からのおしゃれ観
筋肉のある大人になりたい
美容の位置付け
更年期との向き合いかた
iii めぐりのよい体と心
朝のヨガ、夜のヨガ
新月と満月とセルフコーチング
睡眠上手になりたくて
モヤモヤに覆われたときは
理屈っぽいわたしと風水
iv 好きな仕事で生きていく
あっちもそっちもなく生きる
わたしは使えないバイトさん
「ゆっくり長く」前提で生きる
「アナログなので」はもう言わない
実力あるソロとして人とつながる
誰かがうらやましくなったら心の引っ越しをすればいい
40代を振り返って
お金はクリエイティブに使いたい
やってきたことがまとまりだす年齢
v 変わりゆく家族、人間関係
最近のわが家はシェアハウスっぽい
小学校の隣で在宅ワーク
友だちは変わっていくもの
夫婦のかたち
山から降りて広がる風景
◎試し読みページ
http://www.shueisha-cr.co.jp/reading/f/sukoyaka/
書誌情報
書名：『すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方』
著者：小川奈緒
発売日：2022年12月５日（月）
判型：四六判ソフトカバー・192ページ
ISBNコード：978-4-420-31098-7
定価：1,870円（10％税込）
発行：集英社クリエイティブ
発売：集英社
http://www.shueisha-cr.co.jp/CGI/book/detail.cgi/2113/
配信元企業：株式会社 集英社クリエイティブ
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