8/20 地域の人々の健康サポート&子育て世帯を応援!トヨタモビリティ富山Gスクエア五福にて「HAPPY YOGA FIESTA」を開催!
- 2022年08月04日 17:00:00
- マネー
- Dream News
【骨盤調整ヨガ(R)とは】
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく、男性にもおすすめです。
頭痛、肩こりや腰痛、尿もれや内臓機能の低下、姿勢の悪化は、実は、骨盤の歪みからおこっているかもしれません。骨盤調整ヨガでは、骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとするコア(深層筋)を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。骨盤の内側には、内臓を支え、生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤底筋群や身体を支える背骨をつなぐ深層筋群があります。それらのバランスを整えることで、様々な不調を解消し、快適な毎日が送れる、心地よい身体へと生まれ変わりましょう。
【骨盤調整ヨガ(R)の効果】
・肩こり・首こり・背中のハリ・腰痛などの不調解消や軽減
・冷えやむくみ、全身の倦怠感・疲労感などの不調解消や軽減
・頭痛や目の疲れ・かすみ・めまい・聞こえに関する不調解消や軽減
・尿もれや膣のゆるみ、産後の骨盤のゆるみや歪みなどの不調解消や軽減
・胃の不快感や疲れ・内臓機能低下などの不調解消や軽減
・ぽっこり下腹・わき腹・背中のぜい肉・たれ尻・二の腕のたるみ・下半身太り・バストの下垂・O脚・X脚などの体形の悩みをリセットする
・気持ちの落ち込み・プチ鬱(うつ)・イライラなどの心の状態をリセットする
【ロディヨガ(R)とは】
2007年 当法人代表理事・プログラムディレクター 高橋由紀がプログラムを考案し、日本のみならず海外でも広く評価され、とても人気のあるプログラムです。イタリア生まれのバランストレーニング玩具RODY(ロディ)を使い、発達中の子どもたちの運動神経・バランス感覚・心と知性の健やかな発達を促します。
2012年 北海道教育大学で開催された日本体操学会にて筑波大学教授長谷川聖修教授とともに、ロディヨガの効果検証を発表。5回の指導を通し、楽しみながら、姿勢を安定させ、バランスをコントロールするという面において運動効果の可能性が示されました。
【ロディヨガ(R)の効果】
・基礎運動能力の向上・心身両面において子どもの健やかな発達を促す
・骨盤・体幹・コア(深層を支える筋肉)を発達させ、軸のあるバランスのとれたしなやかな体づくりを行う
・子どもの集中力を引き出し、楽しみながら自発的に学ぶことができる
・有酸素運動により心肺機能を高める
・コミュニケーション能力の向上
・心の発達・ストレスケア・表現力や、自己肯定感を育む
・他者との違いや、個性を認める教育としての運動プログラム
・自分の体や心の状態を、自分自身の力で理解する力を高める
【開催概要】
[日 時]2022年8月20日(土)
10:30~11:30:骨盤調整ヨガ
13:00~13:45:ロディヨガ
[会 場]トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福(富山市五福末広町1238)
[対 象]骨盤調整ヨガ:13歳以上の男女(マタニティ可)
ロディヨガ:3~12歳の子どもと保護者
[定 員]各クラス20名
[参加費]無料
[詳 細]https://bodysence.jp/program/company/toyotayoga
【会社概要】
会社名:一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者:代表理事 高橋由紀
所在地:富山県富山市永楽町 2-7
TEL:050-5358-5837
URL:https://bodysence.jp
E-Mail:mail@bodysence.jp
事業内容:子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業/講師派遣
【本件に関するお問い合わせ】
会社名:一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者:代表理事 高橋由紀
店名:Roots of Life(ルーツオブライフ)
所在地:富山県富山市黒瀬北町 2-1-2 D-BASE2 階
TEL:050-5358-5837
URL:https://bodysence.jp/program/company/papamama
E-Mail:rootsoflife.toyama@gmail.com
担当者:スタジオマネージャー・宮下こゆみ
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000263616&id=bodyimage1】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000263616&id=bodyimage2】
配信元企業:一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
大谷翔平4打数4安打2本塁打3打点3得点、打撃9部門でメジャー1位に
パリス・ヒルトン、米誌でオールヌード披露 胸を腕で隠した大胆なポーズの白黒表紙
ドジャース大谷翔平が真美子夫人と愛犬のデコピンが観戦する中で2戦連発の9号2ラン&3安打
大谷翔平が10号ソロ 4年連続の2桁弾で両リーグトップタイ 1試合2発は今季初めて
大谷翔平2発で強豪ブレーブスにスイープ成功「打席の質いい。選球もよくなっている」監督称賛
大谷翔平が今季初1試合2発 10号ソロは打った瞬間に本塁打と分かる特大弾、4安打固め打ち
【外国人がよく行くファミレスランキング】3位ココス・2位ガスト・1位は?
ごみ処理や救急出動…観光客への経費かさむ箱根 宿泊税など町が検討
IL入りメッツ千賀滉大が2度目の打撃練習に登板し37球、状態良好と監督明かす
羽鳥慎一アナに異変…「ごめんなさいね。風邪っぽい」かすれ気味の声で「モーニングショー」進行
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
42歳ママタレ20年ぶり水着披露「レベチ」「マジ天使」「最高」55歳夫のピン芸人と2児
今田美緒(23)ブレイク前の恥ずかしい映像が流出、けしからんと話題に
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
蟹江敬三さん長男が子役・若山耀人容疑者の逮捕に嘆息「ここまでの転落人生は稀に見る悪例」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元日テレアナ、44歳ビキニ姿に「スタイル抜群」ジンベエザメとGW満喫
和田アキ子「あり得ない」不快感 新幹線で自身を避けた芸能人たちに「あいさつさえしとけば…」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
群馬県草津町冤罪事件、フリーライターの男に懲役1年の求刑がここまで話題にならない理由
大谷翔平4打数4安打2本塁打3打点3得点、打撃9部門でメジャー1位に
パリス・ヒルトン、米誌でオールヌード披露 胸を腕で隠した大胆なポーズの白黒表紙
ドジャース大谷翔平が真美子夫人と愛犬のデコピンが観戦する中で2戦連発の9号2ラン&3安打
大谷翔平が10号ソロ 4年連続の2桁弾で両リーグトップタイ 1試合2発は今季初めて
大谷翔平2発で強豪ブレーブスにスイープ成功「打席の質いい。選球もよくなっている」監督称賛
大谷翔平が今季初1試合2発 10号ソロは打った瞬間に本塁打と分かる特大弾、4安打固め打ち
【外国人がよく行くファミレスランキング】3位ココス・2位ガスト・1位は?
ごみ処理や救急出動…観光客への経費かさむ箱根 宿泊税など町が検討
IL入りメッツ千賀滉大が2度目の打撃練習に登板し37球、状態良好と監督明かす
羽鳥慎一アナに異変…「ごめんなさいね。風邪っぽい」かすれ気味の声で「モーニングショー」進行