生きているだけであなたはダイヤモンドより価値がある存在なのです。
この本は辛くなったら読んでほしい本なので、
すぐにでも心が軽くなってほしいという思いから前書きはありません。
（中略）
いまを生きる。
本書を読む前は、悔しくて泣けるぐらい辛い、失敗して辛い、いじめられるのが辛い。 生きるのが辛い。
すべてがしんどい。もう死にたい。 いろんな思いが頭の中をぐるぐるとしていることと思います。
辛いですね。
あなたはよく頑張りました。休憩してもいいんですよ。今は何もしなくていいのです。
生きているだけであなたはダイヤモンドより価値がある存在なのです。
生きてさえいればいいんですよ。誰に何を言われようがです。
私も、人生失敗の連続です。死にたくなることだって数え切れないほどありました。
１０代、２０代でたくさんあります。
でもそんな思いが必ずや成長に繋がりますし、 辛い時期は長くは続かないものなんですよ。
安心してくださいね。
独身のときは、一年後はきっと笑ってられるはず。
家族ができてからは家族が支えで、なんとか踏ん張ろう。今までそうやって耐えてきました。
生きていれば必ずや辛い局面というのはあるものです。 だからこそ、なんとか生きていてほしいのです。
それだけで十分なのです。 私は２０代までにいろいろ経験をしてきました。
上司に殴られる。部下にいじめられる。 営業で全く売れない。
管理職から平社員まで降格させられる。働きすぎで倒れる。
子供が生まれるのに一文無し。イオンの試食コーナーだけで１カ月間お腹を満たす。
まだまだあります。
それらの経験から、どうやって這い上がって生きているのか。
どうやって気持ちを切り替えているのか。
そんなコツを本書では書きました。
難しいことはありません。
どんな出来事も、 気持ちを切り替えるコツは特に大差がないと思っています。ちょっとしたコツだけなのです。
一度考えるきっかけになれば嬉しく思います。
■出版社からのコメント
辛い経験の中から、生きる意味を見出した著者。人生をムリせず生きていくにはどうすればいいのか？独特な視点で描かれた死生観が光ります。
■目次
はじめに
第一の休息～辛い今だからこそやること編
第二の休息～少し落ち着いたら考えてみる編
第三の休息～生きていることに感謝してみる編
第四の休息～明日からも笑顔で生きていく編
■著者について
宗信 徳志（「BOOK著者紹介情報」より）
主夫、作家。大学卒業後、大手自動車メーカーのディーラーに営業職として入社。半年でトップセールスマンとして活躍。23歳で独立。家庭教師、塾、経理の業務委託、そば打ち、農業、経営コンサルタントなど勢力的に活動するが、健康に気遣い1年で廃業。日本を放浪。その後スカウトされ、大手IT系ベンチャー企業に部長補佐として入社。秘書、統括部長代理などを歴任。大阪支社、新会社立ち上げに携わる。25歳で独立・起業。ネット通販で毎月300万円を売り上げる。27歳で、代表取締役に就任。社員が自分だけで、1期目に年商5000万円。スクール運営、教育、コンサルタント、投資や執筆も始める。より良い人生とは何かを追求する「人生を良くする会」の運営を始める。翌年、2人の経営者と新会社を設立。現在は、主夫業に専念。家事と2人の息子の育児の合間に執筆、ラジオ、講演会、投資やトレーダーとして活躍している。日々、自分と家族、周りの人の幸せを追求。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
ブログ
https://munenobutokushi.com/
■書籍概要
https://www.amazon.co.jp/dp/B09MJW4MPQ
■会社概要
企業名：Hamamatsu publishing
HP：https://www.hamamatsu-publishing.com/
E-Mail：info@hamamatsu-publishing.com
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配信元企業：Hamamatsu publishing
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