starthome-logo 無料ゲーム
starthome-logo

小顔になって体のゆがみも改善！究極の“ながら”トレーニング『1分間 寝ながら小顔』9月19日発売


このたび、青春出版社（東京都新宿区）は、『1分間 寝ながら小顔』（著・山本知子）を9月19日に刊行いたします。

女性の永遠の悩みでもある「小顔問題」。巷には様々な“小顔トレ”がネットやYouTubeに日々アップされています。その多くが、顔をぎゅっと押したり顔の筋肉を動かすものですが、その悩みの根本は、加齢や生活習慣からくる「骨のゆがみ」であることが多いのです。
そこで本書では、寝ながらできて全身のゆがみ改善も兼ねた新感覚の「小顔トレ」を紹介！小顔マッサージやエステの施術と同様に、寝た状態で実践することで、小顔トレの効果を最大限に得ることができるのがポイント。
ゆがみタイプ別や、目元・鼻筋などパーツ毎のお悩み別に効果的なエクササイズで理想の顔を目指せます。

【著者プロフィール】
山本知子（やまもと・ともこ）
美容整体師。日本美骨改革アカデミー協会 代表理事。18年間、延べ2万人以上の施術と運動指導経験活かして、骨格を整えることが身体の根本的な不調を解消できる近道だと考え10年前に大阪でサロンを開業。独自のメソッドを確立し、減量や体調改善のサポートをしている。総合美容整体師資格、カイロプラクター資格、バリマッサージ資格を持つ。

【書籍情報】
書名：『1分間 寝ながら小顔』 　
著者：山本知子　　
定価：1,386円（税込）　
発売日：9月19日
仕様：A5判並製／96ページ　
ISBN：978-4-413-11335-9

【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社青春出版社 プロモーション部：西尾 春香
TEL：　03-3202-1212 / MAIL： h-nishio@seishun.co.jp

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage1】

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage2】

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage3】



配信元企業：株式会社　青春出版社
プレスリリース詳細へ

ドリームニューストップへ
    アクセスランキング

    1. 元フジ渡邊渚、スケスケ水色衣装で「タイトルにはいろんな意味を…」初写真集「6・25」発売

    2. ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」

    3. 高嶋ちさ子“休養宣言”　突然の報告「しばらくお休みさせて頂きます。インスタも更新しないかも」

    4. 有吉弘行、デートでリュック姿の男性をダサいと言う女性をバッサリ「それ言ってるヤツの…」

    5. 73歳大物歌手、GACKTの「古古米は腰を抜かすほど美味しい」発言に「残念な人」

    6. 長嶋茂雄さん死去　89歳　プロ野球・巨人軍終身名誉監督

    7. 長嶋茂雄さん、ご遺体が自宅に戻る…一茂さん、三奈さんに付き添われ　王貞治氏も訪れる

    8. 娘殺した同級生は自殺…　真相知れなかった母が伝えたい「命の重み」

    9. 松井秀喜氏、長嶋茂雄さんと「生前に約束したことがある」２人きりの対面終え明かす　緊急帰国

    10. 42歳ピアニストが30歳歌手と「付き合ってまーす！」宣言「ラブラブ」「焼きもち焼く方が…」

    1. 父が再婚の丸山隆平（36）現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に

    2. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    3. 多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！

    4. ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」

    5. 小泉進次郎農相、就任一夜明け「コメ5キロ2990円」記事ポスト「仕事はやっ！」ツッコミ多数

    6. ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」

    7. 【おすすめアニメ50選】完結済み！定番から最新作まで！

    8. 浜崎あゆみ、バスト丸見えの投稿にネット騒然「巨乳すぎて不自然」

    9. 「名探偵コナン」最大の謎、蘭姉ちゃんのあの角の正体がついに判明

    10. 石井亮次アナ「ゴゴスマ」で生謝罪　「辞任」もほのめかす

    Tips

    1. 買い切り版Officeのサポート終了後、使い続けるとどうなる？

    2. エクセル初心者でも安心！アプリ・本・PCを使った超簡単学習法10選

    3. WPS Office 2ってどれがいいの？購入に迷ったときに役立つエディション別のおすすめポイントをご紹介します！

    4. Excel初心者必見！基本の表の作り方や見やすくする方法のコツを解説！

    5. エクセルで簡単！開始日から終了日までの日数計算テクニック

    game_banner
    おすすめ

    1. 菜々緒、美肌際立つ最新ショット公開！「見惚れちゃうました」「ドキッとする美しさ」

    2. 大谷翔平、３打数ノーヒットも２四球でサヨナラ勝ち呼ぶ　延長戦で申告敬遠もフリーマンが劇打

    3. 【DeNA】バウアー勝訴　和解女性が条件違反で約4490万円の賠償金支払い命令

    4. 「スマスマ」出演契機にバラエティーオファー急増した40歳歌舞伎役者「木村拓哉さんと…」

    5. 元巨人元木大介氏　連敗中に長嶋茂雄さんから「今日は門限なしだ」指令に「明日頑張らないと」

    6. 「やっぱり痩せたよね」10キロ減量に成功…21歳人気女優の報告に反響「どんどん美人さんに」

    7. 東野幸治、松井秀喜氏の長嶋茂雄さんとの生前の約束に「監督されるのかなって期待しています」

    8. 菅野智之、７回１失点の好投で５勝目　オリオールズは今季初の４連勝飾る

    9. 木村拓哉が大好きな番組があった…佐久間宣行氏が実名告白「なんとか伝えないと」

    10. 高城れにの希望実現に向け、やついいちろうが一肌脱ぐ？「32歳が、え～と思わないくらいの額を」

    Starthome

    StartHomeカテゴリー

    Copyright 2025
    ©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.