starthome-logo 無料ゲーム
starthome-logo

小顔になって体のゆがみも改善！究極の“ながら”トレーニング『1分間 寝ながら小顔』9月19日発売


このたび、青春出版社（東京都新宿区）は、『1分間 寝ながら小顔』（著・山本知子）を9月19日に刊行いたします。

女性の永遠の悩みでもある「小顔問題」。巷には様々な“小顔トレ”がネットやYouTubeに日々アップされています。その多くが、顔をぎゅっと押したり顔の筋肉を動かすものですが、その悩みの根本は、加齢や生活習慣からくる「骨のゆがみ」であることが多いのです。
そこで本書では、寝ながらできて全身のゆがみ改善も兼ねた新感覚の「小顔トレ」を紹介！小顔マッサージやエステの施術と同様に、寝た状態で実践することで、小顔トレの効果を最大限に得ることができるのがポイント。
ゆがみタイプ別や、目元・鼻筋などパーツ毎のお悩み別に効果的なエクササイズで理想の顔を目指せます。

【著者プロフィール】
山本知子（やまもと・ともこ）
美容整体師。日本美骨改革アカデミー協会 代表理事。18年間、延べ2万人以上の施術と運動指導経験活かして、骨格を整えることが身体の根本的な不調を解消できる近道だと考え10年前に大阪でサロンを開業。独自のメソッドを確立し、減量や体調改善のサポートをしている。総合美容整体師資格、カイロプラクター資格、バリマッサージ資格を持つ。

【書籍情報】
書名：『1分間 寝ながら小顔』 　
著者：山本知子　　
定価：1,386円（税込）　
発売日：9月19日
仕様：A5判並製／96ページ　
ISBN：978-4-413-11335-9

【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社青春出版社 プロモーション部：西尾 春香
TEL：　03-3202-1212 / MAIL： h-nishio@seishun.co.jp

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage1】

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage2】

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage3】



配信元企業：株式会社　青春出版社
プレスリリース詳細へ

ドリームニューストップへ
    アクセスランキング

    1. 平子理沙、すっぴん自撮りに疑問の声が続出「加工フィルター使ってる」

    2. 遠野なぎこさん死去　朝ドラ「すずらん」ヒロイン、バラエティーでも活躍　最近は摂食障害など告白

    3. ガーシー、みちょぱ反論に対抗で大倉士門の再暴露を投下「士門クズ過ぎる」

    4. 遠野なぎこさん死去　自宅マンション周辺では異変も　近隣住民が明かす

    5. 44歳元グラドル、最新全身写真　圧巻ボディに「可愛い」「素敵」絶賛相次ぐ　夫は人気芸人

    6. 再婚した旦那に不倫されてしまった飯島直子（51）衝撃的過ぎる黒歴史が発覚する事態に

    7. 死去遠野なぎこさん、ＭＸ看板番組「バラダン」で辛口コメ連発の存在感、大谷翔平夫人には嫉妬

    8. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    9. 俳優の遠野なぎこさん死去　自宅で倒れているのを3日に発見

    10. 和田アキ子、田久保真紀伊東市長の疑惑めぐり「学歴」に私見　「田中角栄さんは確か…」

    1. 平子理沙、すっぴん自撮りに疑問の声が続出「加工フィルター使ってる」

    2. 遠野なぎこさん死去　朝ドラ「すずらん」ヒロイン、バラエティーでも活躍　最近は摂食障害など告白

    3. ゲーミングPCを買う場所は店舗購入とネット通販どっちがおすすめ？

    4. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    5. ガーシー、みちょぱ反論に対抗で大倉士門の再暴露を投下「士門クズ過ぎる」

    6. 52歳ぶりっこタレントさとう珠緒、入浴ショットを大放出「目のやり場に困ります」「セクシー」

    7. 遠野なぎこさん死去　自宅マンション周辺では異変も　近隣住民が明かす

    8. 44歳元グラドル、最新全身写真　圧巻ボディに「可愛い」「素敵」絶賛相次ぐ　夫は人気芸人

    9. 再婚した旦那に不倫されてしまった飯島直子（51）衝撃的過ぎる黒歴史が発覚する事態に

    10. 死去遠野なぎこさん、ＭＸ看板番組「バラダン」で辛口コメ連発の存在感、大谷翔平夫人には嫉妬

    Tips

    1. 買い切り版Officeのサポート終了後、使い続けるとどうなる？

    2. エクセル初心者でも安心！アプリ・本・PCを使った超簡単学習法10選

    3. WPS Office 2ってどれがいいの？購入に迷ったときに役立つエディション別のおすすめポイントをご紹介します！

    4. Excel初心者必見！基本の表の作り方や見やすくする方法のコツを解説！

    5. エクセルで簡単！開始日から終了日までの日数計算テクニック

    game_banner
    おすすめ

    1. 大谷翔平「投げ心地」に違和感、先頭打者弾浴びる　組み立て変えいい感覚に／Nobu’ｓ Eye

    2. 大谷翔平３戦連発「見え方がまずいい」打順変更に「９番でもいいよって」／Nobu’ｓ Eye

    3. 【業務スーパー】7月の新商品情報！「ランチョンミート」・「ドレッシング」など朝ごはんやお弁当に大活躍の注目商品3選

    4. 【球宴】ソフトバンク野村勇が初出場　辞退オリックス紅林の代替選手「ホームランを打ちたい」

    5. 大谷翔平の逆転弾にツインズのロッコ監督「珍しくはありません」脱帽「オオタニならやりますよ」

    6. 自民・栃木県連、石破首相らの退任要請決定「党の存続かかわる事態」

    7. フジ小澤陽子アナ「これが私のムキムキな理由」愛娘を抱く姿公開　イヤイヤ期についても言及

    8. 杉本哲太、バンド時代はアイドルに「ガンを飛ばせ」指令　やられたシブがき隊は三者三様の反応

    9. 【球宴】オリックス太田椋「ピッチャーたぶん僕の父親」父・暁氏がHRダービー投手役と“予告”

    10. 【球宴】第１戦全パはオリックス宮城が先発　小久保監督明言　新庄監督との絡みは「お楽しみに」

    Starthome

    StartHomeカテゴリー

    Copyright 2025
    ©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.