starthome-logo 無料ゲーム
starthome-logo

小顔になって体のゆがみも改善！究極の“ながら”トレーニング『1分間 寝ながら小顔』9月19日発売


このたび、青春出版社（東京都新宿区）は、『1分間 寝ながら小顔』（著・山本知子）を9月19日に刊行いたします。

女性の永遠の悩みでもある「小顔問題」。巷には様々な“小顔トレ”がネットやYouTubeに日々アップされています。その多くが、顔をぎゅっと押したり顔の筋肉を動かすものですが、その悩みの根本は、加齢や生活習慣からくる「骨のゆがみ」であることが多いのです。
そこで本書では、寝ながらできて全身のゆがみ改善も兼ねた新感覚の「小顔トレ」を紹介！小顔マッサージやエステの施術と同様に、寝た状態で実践することで、小顔トレの効果を最大限に得ることができるのがポイント。
ゆがみタイプ別や、目元・鼻筋などパーツ毎のお悩み別に効果的なエクササイズで理想の顔を目指せます。

【著者プロフィール】
山本知子（やまもと・ともこ）
美容整体師。日本美骨改革アカデミー協会 代表理事。18年間、延べ2万人以上の施術と運動指導経験活かして、骨格を整えることが身体の根本的な不調を解消できる近道だと考え10年前に大阪でサロンを開業。独自のメソッドを確立し、減量や体調改善のサポートをしている。総合美容整体師資格、カイロプラクター資格、バリマッサージ資格を持つ。

【書籍情報】
書名：『1分間 寝ながら小顔』 　
著者：山本知子　　
定価：1,386円（税込）　
発売日：9月19日
仕様：A5判並製／96ページ　
ISBN：978-4-413-11335-9

【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社青春出版社 プロモーション部：西尾 春香
TEL：　03-3202-1212 / MAIL： h-nishio@seishun.co.jp

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage1】

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage2】

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000222256&id=bodyimage3】



配信元企業：株式会社　青春出版社
プレスリリース詳細へ

ドリームニューストップへ
    アクセスランキング

    1. 多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！

    2. 中居正広氏、14年前に脳科学者が「女性におぼれて芸能界追放」と“予言”　Ｘ騒然「すごい」

    3. 「中居正広」Ｘトレンド入り、第三者委員会の調査報告書にツッコミ殺到「こりゃ酷い」の声

    4. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    5. 有吉弘行、「感謝祭」で永野芽郁に暴走突撃の江頭２：50について“たったひと言”で言及

    6. 笠井信輔アナ、飲食店で隣席の女性に叱責され謝ったのに「自らのストレスを他人に向けて…」

    7. 「もう会えなくなるけど、こんな女がいたことも忘れないでね」ヒコロヒー“永久出禁”受け吐露

    8. 伝説のロックバンドドラマー、中居正広氏めぐるテレビ番組報道に「ハッキリ言います！」

    9. 日清食品どん兵衛CM、「アンミカ起用」で不買運動の動き

    10. 中居正広氏「ひと段落かな」Ｂ氏「動きます」女性Ａ退職時の文面公開されＸ「最悪」「ヘド出る」

    1. 多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！

    2. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    3. 堀江貴文氏、炎上ストリートピアノ騒動に“たった５文字”で反応しＸ賛同多数

    4. 中居正広氏、14年前に脳科学者が「女性におぼれて芸能界追放」と“予言”　Ｘ騒然「すごい」

    5. 「中居正広」Ｘトレンド入り、第三者委員会の調査報告書にツッコミ殺到「こりゃ酷い」の声

    6. 【おすすめアニメ50選】完結済み！定番から最新作まで！

    7. 楽しんご、銭湯での男性へのわいせつ行為で逮捕された中孝介容疑者に“８文字”でずばり私見

    8. 小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ（34）黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然

    9. 万引き逮捕の米田哲也容疑者を「ご親族かどなたか助けてあげられないのか」紀藤正樹氏「悲しい」

    10. 堺正章が60歳タレントと“禁断の”共演「確かに昔干したよ」「本気でした」激白しスタジオ騒然

    Tips

    1. エクセル初心者でも安心！アプリ・本・PCを使った超簡単学習法10選

    2. 買い切り版Officeのサポート終了後、使い続けるとどうなる？

    3. WPS Office 2ってどれがいいの？購入に迷ったときに役立つエディション別のおすすめポイントをご紹介します！

    4. Excel初心者必見！基本の表の作り方や見やすくする方法のコツを解説！

    5. エクセルで簡単！開始日から終了日までの日数計算テクニック

    game_banner
    おすすめ

    1. 「セクシー女優さんかと」元NHK中川安奈、初民放生“衝撃美ボディー”にＸ騒然「刺激強すぎ」

    2. 【寿司居酒屋の“肉尽くし”フェアが旨そうすぎる！】「杉玉 春の肉まつり～色んなお肉大集合～」開催

    3. 上沼恵美子、中居正広氏に激怒「クズやな！」「女をモノ扱いにして」「最悪やわ」

    4. 本村健太郎弁護士、中居正広氏の守秘義務巡る示談金に「そこは動かない」

    5. 元格闘家俳優、８匹のうさぎと生活は高級フルーツを取り寄せ「残してるのを洗って俺が食ってる」

    6. 【ソフトバンク】山川穂高に待望アーチ　30打席目で今季１号の先制２ラン

    7. 横浜開催の新音楽フェス「CENTRAL」にYOASOBI登場　キタニタツヤと角野隼人コラボ

    8. 太田光、フジ裏番組終了の東野幸治に「ひどい目に遭ってんな」BBQ開催の元編成幹部B氏が担当

    9. 【日本ハム】矢沢宏太２年ぶりプロ２号は右越え先制弾「２番中堅」でスタメン

    10. 「ハマスはガザを去るべき」　私が「反ハマス」デモに参加した理由

    Starthome

    StartHomeカテゴリー

    Copyright 2025
    ©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.