スマホの疲れも、老眼も……「奇跡の瞬間」を見るだけで、目の悩みをスッキリ解消! 『1日1分寝る前に見るだけでぐんぐん目が良くなる「奇跡の瞬間」30』
- 2019年09月26日 11:00:00
- マネー
- Dream News
株式会社 洋泉社(東京都豊島区/代表取締役社長:江澤隆志)は、書籍『1日1分寝る前に見るだけでぐんぐん目が良くなる「奇跡の瞬間」30』(中川和宏・著)を9月26日に発売します。
【内容紹介】
「最近、ものが見えづらくなってきた……」
「どうやら、老眼が進んでいるみたい……」
誰でも30代後半になると、目に不安を覚えるようになります。
年齢を重ねれば目が衰えていくのは仕方がないこと。
近年はスマートフォンなど電子端末の普及によって、より目に負担がかかることが多くなっています。
しかし、そんな目を、1日1分、写真を見ることで良くしていく、というコンセプトで作られたのが本書です。
著者は、視力回復の第一人者で、「中川メソッド」の開発者、中川和宏先生。
視力回復のカギとなるのは「デジタルデトックス」、いわば「脳のクリーニング」。
いくつかのトレーニングをすることで目と脳にアプローチし、脳から毒を出すのです。
そのトレーニングに最適なのが寝る前の時間帯で、さらに最適なのが本書に掲載されている「奇跡の瞬間」の写真。
普段は見ることのできない絶景、幻想的な光景など、感動に満ちた写真が、デジタルデトックスに最適だといえます。
寝る前に1日1分、この本の「奇跡の瞬間」を見るだけで、あなたの目の悩みは解消されるでしょう!
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000202285&id=bodyimage1】
【目次】
はじめに
50億人近視時代に求められるデジタルデトックス
眼と脳のメカニズムとその関係を知ろう
寝る前のトレーニングが効果的なのはなぜ?
中川メソッド+「奇跡の瞬間」の写真で目が良くなるのはなぜ?
中川メソッドの効果を実感
トレーニング 眼筋を鍛える
トレーニング 視野を広げる
中川メソッド 7つのトレーニング
トレーニングを効果的に実践するための本書の使い方
Chapter01 トレーニング1~10
Chapter02 トレーニング11~20
Chapter03 トレーニング21~30
<特別付録>
日常で活用したいトレーニング
近視測定用の「遠視視力検査表」
老眼測定用の「近見視力検査表」
視力改善チェック表
【商品概要】
洋泉社書籍『1日1分寝る前に見るだけでぐんぐん目が良くなる「奇跡の瞬間」30』
著者:中川和宏
出版年月日:2019年9月26日
ISBN:9784800317445
判型・ページ数:A4変・96ページ
定価:本体1,300円+税
発行所:株式会社洋泉社
洋泉社サイト:https://www.yosensha.co.jp/book/b477769.html
【販売サイト】
Amazon:https://amzn.to/2lB70In
配信元企業:株式会社洋泉社
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
ドジャース、着実な加点で山本由伸が6勝目! 大谷翔平は節目のメジャー通算100盗塁を達成
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
村重杏奈、9キロ減量美ボディー“イメージがらり”超ミニ美脚姿に絶賛「素晴らしいスタイル」
47歳ひろゆき氏「白髪の増え方が異常…闘病中なのか」との質問に回答
三四郎・小宮浩信「根も葉もない」臆測取材を暴露し騒然 伝説アイドル長男と同期で「結婚式…」
山本由伸が6勝目の権利持って降板 6回7安打1四球 走者を出しながら1失点の粘りの投球
ネットスーパー戦国時代の「使い分け術」 損をしないためのチェックポイントとおすすめ5選+お得なプラスα
眞鍋かをり「腹たってきた。全部否定したい」臆測投稿に反論した星野源の胸中思う
カブス鈴木誠也、メジャー初の満塁弾 6号同点グランドスラムで逆転勝ちに貢献
大谷翔平、メジャー通算100盗塁や一塁走者でタッチアップなど激走 打撲の影響を感じさせず
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
大原櫻子、ガーシー暴露後初のSNS投稿に賛否の声「イメージ最悪になった」
「暴露します」松本人志飲み会参加セクシー女優「衝撃作」発売「言えなくてずっと溜めてた」
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
浜崎あゆみ、子供の写真公開に疑いの声止まず「よそのお宅の子供?」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
漫才師の今くるよさん死去 膵がんのため
大谷翔平被弾投手が悪態ついて退場処分!次打者フリーマンと対戦中に判定巡り塁審と口論
金正恩の妹・金与正関連のネタ投稿がTwitterで大量に出回る
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
大原櫻子、ガーシー暴露後初のSNS投稿に賛否の声「イメージ最悪になった」
ドジャース、着実な加点で山本由伸が6勝目! 大谷翔平は節目のメジャー通算100盗塁を達成
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
村重杏奈、9キロ減量美ボディー“イメージがらり”超ミニ美脚姿に絶賛「素晴らしいスタイル」
47歳ひろゆき氏「白髪の増え方が異常…闘病中なのか」との質問に回答
三四郎・小宮浩信「根も葉もない」臆測取材を暴露し騒然 伝説アイドル長男と同期で「結婚式…」
山本由伸が6勝目の権利持って降板 6回7安打1四球 走者を出しながら1失点の粘りの投球
カブス鈴木誠也がメジャー初の満塁弾!本拠地で6号同点弾に観客熱狂 3年目で通算40本塁打目
ネットスーパー戦国時代の「使い分け術」 損をしないためのチェックポイントとおすすめ5選+お得なプラスα
カブス鈴木誠也、メジャー初の満塁弾 6号同点グランドスラムで逆転勝ちに貢献
眞鍋かをり「腹たってきた。全部否定したい」臆測投稿に反論した星野源の胸中思う