2019年6月度の睡眠統計調査|年代ごとの平均睡眠時間
- 2019年07月16日 11:00:00
- マネー
- Dream News
- コメント
株式会社C2(シーツー)(東京都文京区湯島 代表取締役 安田昭夫)は2019年7月16日、自身が運営する睡眠管理アプリ「熟睡アラーム」の利用状況に基づく睡眠の統計調査を公開しました。
◆年代ごとの平均睡眠時間
統計期間は2019年6月の1ヶ月間で、対象ユーザ数は日本国内の23,286名です。
※70歳以上は100名に満たないので、参考値となります。
○男性の平均睡眠時間
10代:5時間45分
20代:5時間54分
30代:5時間56分
40代:6時間00分
50代:6時間06分
60代:6時間20分
70歳以上:6時間50分
全年代平均:6時間07分
○女性の平均睡眠時間
10代:5時間49分
20代:6時間08分
30代:6時間09分
40代:6時間00分
50代:5時間57分
60代:6時間14分
70歳以上:6時間29分
全年代平均:6時間06分
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000197819&id=bodyimage1】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000197819&id=bodyimage2】
今回の統計では、男女全年代の平均睡眠時間は6時間06分でした。
年代別にみると、男女とも10代の平均睡眠時間が一番短い結果になりました。
男性は10代<20代<30代<40代<50代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなり、女性は10代<50代<40代<20代<30代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなる結果となりました。
◆過去の睡眠統計情報
睡眠統計公開サイト:https://jukusui.com/statistics
※本統計は、熟睡アラームの利用規約やプライバシーポリシーに従って個人情報を特定できない統計データに加工した上で集計・分析しています。
◆熟睡アラームについて
熟睡アラームは睡眠計測とアラームを兼ね備えた、無料のiOS/Androidアプリです。スマートフォン1台だけで自分の睡眠生活を客観的に知ることができので、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)の改善や向上に役立てることができます。
公式サイト:https://jukusui.com/
■会社概要
会社名:株式会社C2
代表取締役:安田昭夫
所在地:〒113-0034 東京都文京区湯島2-29-3 湯島太田ビル4F
TEL:03-3830-0260
FAX:03-3830-0261
URL:https://c2inc.co.jp
事業内容:ソフトウェア開発・運用・保守
※記載されている会社名及び商品名/サービス名は、各社の商標または登録商標です。
◆本件に関するお問い合わせ先
株式会社C2
担当者:宮園(みやぞの)
電話番号:03-3830-0260
問い合わせ:http://www.c2inc.co.jp/contact.php
Email:contact@c2inc.co.jp
配信元企業:株式会社C2
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
元人気アイドル、一部コメントに不快感「くそだなと思いました」
「M-1」塙&若林&石田が審査員飲み会開催「ナイス」と絶賛された若林の審査コメントとは
ナイツ塙宣之「M-1」最終決戦「真空ジェシカ」にただ1人入れたワケ「朝起きた時…」
星野源、NHKから熱望された紅白披露曲に驚き「血が湧き上がるような感覚に」
「僕も192cm」即席の手書きうちわが生み出した“今まで見たことないファンサ”
細田守監督の新作「果てしなきスカーレット」25年冬にソニーピクチャーズとタッグで全世界配給
オール巨人「今言っても仕方ないけど」M-1準優勝バッテリィズに助言&エール「よく頑張った」
ホンダと日産、経営統合に向けた協議入りを発表 三菱自も合流
【日本ハム】山崎福也と清宮幸太郎が“幸福トーク”清宮が山崎に“マルティネス流”打撃指南
東宝、創業以来初の年間興収900億円超え 「キングダム」「ラストマイル」実写も好調
高橋ジョージ「やっぱりお縄だよ」新曲の印税引き出したら銀行の態度が…その後に残高見て仰天
56歳熟女がかっこよさと自分らしさを追求「グラビアは60まで続ける」
膳場貴子が22日「サンモニ」欠席 TBS駒田健吾アナが事情説明
北九州中学生2人死傷 近くに住む40代男性を殺人未遂容疑で逮捕
さらば・森田、『ラヴィット』で放送禁止用語の大失言!麒麟・川島が即謝罪もブチ切れ
中川翔子「加害者を守る必要なんかない」 北九州・中学生殺傷事件では容疑者報道めぐり物議
特殊捜査係20人が窓ガラス割り突入、容疑者確保 中学生2人殺傷
「普通は即死」渡辺香津美、危篤状態から在宅療養に 妻「生きていてさえくれれば…」
59歳俳優が告白「俺は芸能界に入る前にAVプロダクションをやっていた」
八代弁護士「警察は早い段階から行動確認に」と推測 北九州の中学生殺傷事件で男逮捕
多部未華子(30)結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に!
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
浜崎あゆみ、バスト丸見えの投稿にネット騒然「巨乳すぎて不自然」
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
高橋ジョージ「やっぱりお縄だよ」新曲の印税引き出したら銀行の態度が…その後に残高見て仰天
千円札に込めた奇跡!明石家さんまが30年間大切にした「ラブレター」に感涙
飯島直子「いつみんなに言おうか…」別れを報告「お空へ旅立ちました」
まるで別人?浜崎あゆみのFNS歌謡祭での姿に驚きの声
「わっぜか音がしっせえよ あたいは今朝ん台風か思っせえよ」 アルティメット鹿児島弁アニキが『Twitter』で話題に
WANDS復活で上杉昇(47)の衝撃的な現在の姿に注目が集まる事態に!
元人気アイドル、一部コメントに不快感「くそだなと思いました」
「M-1」塙&若林&石田が審査員飲み会開催「ナイス」と絶賛された若林の審査コメントとは
ナイツ塙宣之「M-1」最終決戦「真空ジェシカ」にただ1人入れたワケ「朝起きた時…」
星野源、NHKから熱望された紅白披露曲に驚き「血が湧き上がるような感覚に」
「僕も192cm」即席の手書きうちわが生み出した“今まで見たことないファンサ”
細田守監督の新作「果てしなきスカーレット」25年冬にソニーピクチャーズとタッグで全世界配給
ホンダと日産、経営統合に向けた協議入りを発表 三菱自も合流
オール巨人「今言っても仕方ないけど」M-1準優勝バッテリィズに助言&エール「よく頑張った」
【日本ハム】山崎福也と清宮幸太郎が“幸福トーク”清宮が山崎に“マルティネス流”打撃指南
東宝、創業以来初の年間興収900億円超え 「キングダム」「ラストマイル」実写も好調