仕事、人間関係、恋愛、将来のこと「考えすぎ」て動けなくなっていませんか『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子が、キンドルストアにて配信開始
- 2017年12月29日 09:00:00
- マネー
- Dream News
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子が、12月22日にアマゾンキンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子
・キンドル電子書籍 http://amzn.to/2pH30rm
・アマゾン書籍 http://amzn.to/2CdjD2N
仕事、人間関係、恋愛、将来のこと……。
「考えすぎ」て動けなくなっていませんか?
「誰かと比較」して落ち込んでいませんか?
「なんとなく不安」に振り回されていませんか?――
本書では、大人気心理カウンセラーである石原先生が
「不安になったとき」「凹んだとき」「焦ったとき」に効く
人生をもっと楽に、自由に、前向きに生きるコツを紹介します!
たとえば……
◎不安の9割は「考えすぎ」
→すべて必然、と割り切る
◎これで人間関係にも悩まない
→「自分に居心地のいい環境」をつくる法
◎心をもっとスッキリさせるヒント
→「小さな満足」をたくさん積み重ねよう
などなど、あなたの抱える「心のもやもや」が“根っこ”から消える本!
■目次
1章 もっと楽に、自由に…「不安の根っこ」が消える法
「なんとなく不安」になったら
人生を楽に、自由に、前向きに生きる法
ほか
2章 不安の9割は「考えすぎ」
「考える」から不安になる
不安がある人は「いつも急いでいる」
ほか
3章 これでもう、人間関係には悩まない
男女関係は「こんなところ」で壊れていく
ガマンしない―人間関係の秘訣1
ほか
4章 人は人。私は私―考え方ひとつで人生は楽になる
「すぐ人と比べてしまう自分」にサヨナラする法
今日から「人は人。私は私」
ほか
5章 心がもっとスッキリするヒント
夢がかなう人、かなわない人の差
もっと自分を信じる―人生がもっとよくなる
ほか
■著者 石原加受子
■『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子
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『太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい!』(賀来怜華)が紹介されています。
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『YOU ARE A BADASS もっと「自分のため」に生きていい!』(ジェン・シンセロ/山川紘矢・山川亜希子訳) Kindle版も配信中! http://amzn.to/2DrZLGQ
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