3児の母にして第8回ミセス日本グランプリに輝いた城山珂奈見さんの初書籍「姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ」が刊行されます。
産後の身体も美しくよみがえる究極の若返りエクササイズです。
株式会社ユサブルより2017年11月16日（木）全国書店にて発売されます。
■ミセス日本グランプリに輝けた秘密は姿勢の改善。
30歳を過ぎると出産やデスクワークで知らず知らずのうちにゆがんでしまった姿勢が全身をたるませます。城山さんは経験のあるバレエの動きをエクササイズに取り入れて、3回の出産でたるんでしまった身体を美しく引き締めました。2015年に「ミセス日本グランプリ」30代の部でグランプリ受賞。
現在は、ボディメイクスクール「Studio Vivant」を運営、スクール生からも城山さんに続いて2016年にミセス日本グランプリ受賞者を輩出しています。
そのエッセンスがつまった、1日10分の簡単な姿勢改善プログラムをやってみるだけで、誰でも「お尻」「バストライン」「たるんだ下腹」が上がってきます。また本エクササイズは帝京大学医療技術学部にて科学的な効果検証がされています。
■城山珂奈見プロフィール
・第8回ミセス日本グランプリ
・Plié body協会代表理事
・中京TV DEARDEA 第3期講師
愛知県名古屋市生まれ。バレエの動きを元に、オリジナルのエクササイズ「プリエボディ」を開発。初心者でも楽しみながら身体を整えられるメソッドとして人気。育児をしながら、のべ2000名にレッスンを行う。2013年よりボディメイクスクール「Studio Vivant」を運営。2017年11月に広尾スタジオ「Plié body fitness hiroo」をオープン。
城山珂奈見ブログ
https://ameblo.jp/studiovivant/
Plié body fitness hiroo ホームページ
http://plie-body.tokyo/
■書籍概要
書名：姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ
定価：本体1400円＋税
発売日：2017年11月16日（木）
販売場所：全国書店及びネット書店
発行：株式会社ユサブル
お問い合わせ先
株式会社ユサブル 担当：松本
tel03-3527-3669 fax03-4243-3564
mail:info@yusabul.com
