株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、キンドル電子書籍ストアで『ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち』著者秋津壽男が、２月２８日にリリース致しました。
● ビール３本のうち１本を△△に置き換える
● うどんセットを○○うどん単品にする
● □□□に座ってテレビを見る
食事量が変わらないのに、最近太りやすい、、。
医者から中性脂肪が高いと指摘された、、。
アメリカでは、「太っているビジネスマンは出世しない」といわれますが
太ってる ＝ 自己管理できない ＝ 仕事できない
という印象を与えてしまいます。
★キンドル電子書籍ストア『ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち』著者秋津壽男 http://amzn.to/1TBFELu
★アマゾン書籍ストア『ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち』著者秋津壽男
http://www.amazon.co.jp/dp/4860638476
★『まんがでわかる』ビジネスコミックシリーズ http://amzn.to/1LGuH8c
「中年太り」には明確な理由があります。
さらに、その解消法もハッキリしているのです。
専門医が教える、できる男のスマートな食事と習慣。
スマートな男になるための５つの「どっち？」。
医学で検証!!話題のダイエット法採点付き。
年をとると、だれしもが太りやすくなります。
・なぜ、年をとると太りやすくなるのか？
・年をとったときにどう意識を変え、どう行動すれば太らないのか？
これらを理解し、具体的に対処していくことで、
肥満は解消され、ポッコリ出たお腹も凹んでいきます。
本書では、なぜ太るのか、どうすれば痩せるのかを
医学的観点からわかりやすく解説。
肥満は、健康面でのリスクを高めるだけでなく、
集中力や持続力の低下など、
ビジネスにおけるパフォーマンスの低下も引き起こします。
ビジネスマンとして高いパフォーマンスを長く続けていくためにも、
本書で肥満を解消してみませんか？
■目次
●第１章 「肥満体質」のどっち？
（「代謝の低下」「筋肉の減少」中年太りの原因はどっち?「食べすぎ」「運動不足」やせるために改善すべきはどっち? ほか）
●第２章 「糖質制限」のどっち？
（「カロリー」「糖質」やせるために意識すべきはどっち？「まる1日、糖質抜き」「1日1食、糖質抜き」正しい糖質制限はどっち？ ほか）
●第３章 「カロリー制限」のどっち？
（「腹八分目」「腹七分目」健康的にやせるのはどっち？「フランス人」「メキシコ人」ダイエットで見習いたいのはどっち？ ほか）
●第４章 「やせる習慣」のどっち？
（「筋トレ」「ウォーキング」脂肪が燃焼する習慣はどっち？「猫背でウォーキング」「バランスボールに座ってテレビ」お腹が凹むのはどっち？ ほか）
●第５章 「噂のダイエット法」のどっち？
（「酵素ダイエット」効果ありor効果なしどっち？ 「ファスティング」効果ありor効果なしどっち？ ほか）
■著者 秋津壽男
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■□■□■□ あさ出版 キンドル電子書籍 ２月売れ筋ランキング □■□■□■
■１位 まんがでわかる新渡戸稲造「武士道」 （Business Comic Series）
著者岬龍一郎、シナリオ朝日文左、まんが涼原ミハル
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■２位 ９９％の社長が知らない銀行とお金の話 著者 小山昇
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■３位 世界のニュースがわかる！ 図解地政学入門 著者高橋洋一
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■４位 まんがで身につくPDCA （Business ComicSeries）―――「その他大勢」から抜け出すために
著者原マサヒコ、まんが兼島信哉
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■５位 まんがで身につく 孫子の兵法（Business ComicSeries）
著者 長尾 一洋 まんが 久米 礼華
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■□■□■□ あさ出版 直近ニュース □■□■□■
★３/５ 【あさチェック】山本昌選手、32年間本当にお疲れさまでした！！
http://www.sinkan.jp/news/index_3582/1.html
★3/5 【あさパブ】『まんがでわかる論語』（齋藤孝著）が東洋経済オンラインとYahoo!ニュースで紹介になりました！
http://toyokeizai.net/articles/-/107614?display=b
★３/５ 【あさパブ】話題の「美女読書」企画！ モデルの荒井愛花さんが『脳の強化書』を紹介くださいました！
http://bijodoku.com/business-skill/strengthen-brain/
★３/５【あさパブ】新刊『ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち？』（秋津壽男著）が東洋経済オンライン、Yahooニュースで紹介されました！
http://toyokeizai.net/articles/-/107427
★３/３ 【あさパブ】『「男の色気」のつくり方』が大ヒット中の潮凪洋介さんと犬山紙子さんの対談が発売中のSPA!に掲載されています！
本書にもあるモテおじさんになるための秘訣も載っています！
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