著者近影（写真：丸矢ゆういち）
『絶対に前向きになれる４０の言葉』書影
株式会社PHP 研究所（京都市南区・代表取締役社長 瀬津要）は、『絶対に前向きになれる４０の言葉』（上野隆博[ＴＡＫＡＨＩＲＯ] 著／税込1,760 円）を2026年2月27日に発売します。TAKAHIRO氏は、マドンナのワールドツアーにも参加した世界的ダンサーであり、櫻坂46の楽曲をはじめ、多くの作品に携わる振付家でもあります。バラエティ番組「それSnow Manにやらせて下さい」（TBS系列）のダンス完コピ企画では審査員を務めており、挑戦者に対する評価コメントについてファンや視聴者からは、「心を動かす言葉」「すごいワードセンス」といった賞賛の声が寄せられています。本書では、失敗を恐れず、夢を実現させてきたポジティブな言葉やその思いに至った背景を、エピソードとともに紹介します。
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TAKAHIROが自身を鼓舞した言葉で読者にエールを送る
ダンサーとしても振付家としても華々しいキャリアを持つTAKAHIRO氏ですが、かつては目立つほうではなく、「打たれ弱い人間」だったと本書で述べています。世界で活躍するようになった変化のきっかけは、才能や特別な力ではなく、「一歩を踏み出す勇気」でした。18歳でダンスと出合って以来、アメリカに移り住み、人気振付師の元でレッスンに明け暮れ、現地オーディションを受けるなど、とにかく一歩を踏み出し続けました。本書に収められているのは、TAKAHIRO氏が、ステージの裏や楽屋の隅で、メモに書き留めてきた言葉の数々です。自分のために大切にしまっておくつもりでしたが、挑戦する人たちに届けたいと、書籍化を決めました。
「緊張は、心にいい筋肉痛」――心を躍らせる言葉40選
TAKAHIRO氏が紡ぐポジティブな言葉の背景には、数多くの努力や失敗、そして挑戦の経験があります。本書では、失敗を前向きに受け止められない方や、前向きに生きることが難しいと感じている方の心を躍らせて、明るい気持ちへと導く40の言葉を収録しました。
●緊張は、心にいい筋肉痛。
●雨が降ってラッキー！ バスに乗り遅れて、もっとラッキー！
●ブレーキを踏みながら、アクセル踏むな……etc.
これらの言葉を、レベル１の最初の一歩、レベル２の「もっと前に進んでみたい」と思い始めた時、そしてレベル３のもっと自分を成長させたい時の3段階にわけて構成しました。常に新たな挑戦を続けるTAKAHIRO氏のポジティブなスタンスとマインドを「完コピ」できる一冊です。
著者プロフィール
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著者近影（写真：丸矢ゆういち）
TAKAHIRO（たかひろ）
本名、上野隆博。東京都出身。
ダンサー・振付家として日米で活躍。2005年米国「Apollo Amateur Night」コンテストに出場、年間ダンス部門1位を獲得。
翌年ヒップホップの殿堂として知られる全米放送公開オーディション番組「Showtime At The Apollo」にソロダンサーとして出場し、同番組史上最多となる9大会連続優勝を達成。米国でのプロデビューを果たす。Newsweek「世界が尊敬する日本人100」に選出。マドンナワールドツアーの専属ダンサーとしてツアーに参加。
07年より日本でも活動を開始し、TV・CM・舞台など幅広く活動。振付家としても、アーティスト楽曲、CM、舞台作品など多数手がけ、これ
までに手がけた作品は200作を超える。現在はTBS「それSnow Manにやらせて下さい」の完コピダンス対決審査員をはじめ、解説者・教育者（DA TOKYO学校長/大阪芸術大学客員教授）としても活動している。ダンサー事務所INFINITY主宰。
書誌情報
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『絶対に前向きになれる４０の言葉』書影
ヘッドタイトル：「私なんて」と考えてしまうあなたも、
タイトル： 絶対に前向きになれる４０の言葉
著者：上野隆博（ＴＡＫＡＨＩＲＯ）
判型・製本：四六判並製
ページ数：192ページ
定価：1,760円（税込）
発売日：2026年2月27日
ISBN：978-4-569-86059-6
発売元：ＰＨＰ研究所
