公式テキスト
公式テキスト(3級)
公式テキスト(2級)
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/546744/LL_img_546744_1.png
公式テキスト
■体内時計をテーマに最新の正しい健康知識が学べる
本テキストは、時間栄養学の第一人者である、早稲田大学名誉教授の柴田重信先生による監修のほか、心療内科・総合診療・スポーツなど、さまざまな分野の医学博士にも推薦され、「体内時計」「時間健康科学」に関する最新の正しい健康知識を学ぶことができます。本検定は、認定から10年を迎え、受験者数は120,000名を突破しました。350を超える団体や企業の社員研修、70を超える大学・専門学校・高等学校の健康教育にも導入され、これからさらに「健康」が注目される時代に必要不可欠な検定です。
■健康管理検定公式テキストで学べる内容
【3級】テーマは「生活リズム」：1日を活動的に過ごしたい方にオススメ！
第1章 時間遺伝子と体内時計
第2章 体内時計とホメオスタシス
第3章 体内時計に基づいた24時間の過ごし方
第4章 ライフステージと体内時計
画像2: https://www.atpress.ne.jp/releases/546744/LL_img_546744_2.jpg
公式テキスト(3級)
【2級】テーマは「体のリズム」：すぐに使える健康知識が満載！
第1章 体内時計の仕組み
第2章 私たちの体のリズム
(消化管・心臓と血圧・リンパ・体温・呼吸・ホルモン／肌・毛髪・骨と歯・心のリズム)
第3章 東洋医学からみた体のリズム
画像3: https://www.atpress.ne.jp/releases/546744/LL_img_546744_3.jpg
公式テキスト(2級)
生活リズム(3級)と体のリズム(2級)を合わせて学ぶことで、私たちの健康を守っているさまざまなリズムを知り、体内時計をリセットして健康で美しい未来を新たに刻むことができます。
■公式テキスト購入方法について
【価格】3級2,750円(税込) 2級3,300円(税込)
Amazonのほか、公式ホームページからご購入いただけます。
https://kentei.healthcare/lp/2509/
■検定試験は「全国の主要都市」で開催
東京・大阪 ：年3回
札幌・名古屋・福岡：年2回
仙台 ：年1回
※受験に関する詳細及び開催日程については、ホームページをご覧ください。
https://kentei.healthcare/schedule/
