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医療法人医誠会（本社：大阪府大阪市、代表者：谷幸治）は、第207回ホロニクス公開医学講座『一緒に実践！運動で夏バテ知らずの身体をつくろう！』をテーマに講演し、その模様を6月17日(火)に動画配信いたしました。
本講座は、i-Mall医誠会国際総合病院 さくらテラス２階サロンで開催いたしました。講座当日は、夏バテ予防になぜ運動が効果的か解説した後、トレーナーの掛け声に合わせながら参加者の皆様と一緒に運動を行いました。また講座終了後、希望者に、より精密に測定することができる体組成で計測を行い、ご自身の体の状態をチェックしていただける機会となりました。
動画内では約15分間のウォーミングアップ・トレーニングと約10分間のストレッチを紹介していますので、ぜひ動画を見ながら一緒に身体を動かしましょう。
YouTubeリンク
YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=euY9Pd6B-Tg
ホロニクス公開医学講座の詳細
来るぞ！今年も猛暑！に備えよう。暑さに負けない身体づくりには「軽い運動」がおすすめ！ 本講座では、「夏バテ」の原因を理解した上で、その予防や改善に効果的な対策を紹介します。エアロビクスやストレッチなど、自律神経を整えて暑さに負けない身体をつくる「軽い運動」でMEDICAL FITNESS 24の健康運動指導士と一緒に身体を動かして夏バテを予防しましょう！
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講師
MEDICAL FITNESS 24 専属トレーナー 田部 真記 健康運動指導士
医療法人医誠会
医療法人医誠会は1979年に大阪市で創立され、ホロニクスグループとして大阪を中心に全国で病院、クリニック、介護老人保健施設などを運営しています。医誠会国際総合病院は46診療科、総職員数1,971 名の体制※で、低侵襲治療、先進・先制医療、医療DX、本格的タスクシフト・タスクシェア、中央管制システム導入に取り組み、先進的かつ国際標準の総合病院を目指しています。
地域医療に貢献するとともに、2024年12月にはJCI認証を取得、国際医療ツーリズムにも挑戦します。
また、救急医療では、24時間365日の体制で救急医療を提供しています。初期救急から2.5次救急患者を対象に診療を行い、必要に応じて各診療科が支援する救急医療体制をとっています。救急車6台（ドクターカー4台・救急車2台） 、医師9名、看護師30名、救急救命士25 で、「断らない救急」「待たせない救急」をスローガンに、様々な救急患者さんを受入れ、重症度によって医師・看護師が同乗する救急救命士3名体制の医誠会無料救急搬送を行い、広域医療に取り組んでいます。
