セラピューティックヨガ・スペシャリスト Yuko Rowe
都内のイベントでの様子
バランス良く筋肉をつける
独自ヨガメソッドのみで銅メダル
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/428823/LL_img_428823_1.jpg
セラピューティックヨガ・スペシャリスト Yuko Rowe
ワンダーワークスヨガは、2017年に東京都港区三田でスタートし、セラピューティックヨガ・スペシャリスト Yuko Roweによって運営されてきたスタジオです。2023年に沖縄へ拠点を移した後、より多くの女性が健康で輝く毎日を送れるよう、オンラインでの本格的なレッスン提供を開始しました。
現在オンライン・スタジオは、30代後半からの女性を中心に、心身のバランスを整え、機能的な体づくりをサポートすることを目的としています。35歳を過ぎると、女性ホルモンの減少により、心と体にさまざまな変化が現れやすくなります。そんな女性のライフステージの変化をサポートし、健康と美しさを維持できるメソッドを提供します。
■Wonderworks Yogaの特徴
ワンダーワークスヨガでは、伝統的なヨガの智慧に加え、伝統中医学と最新の科学的アプローチを融合させた独自のメソッドを採用。
●崩れたバランスを整え、しなやかで機能的な体をつくる
●呼吸・神経・筋肉を総合的にケアし、心身を安定させる
●ヨガ＋中医学＋科学のアプローチで、健康と美しさを持続可能に
「心身を整え、未来を変える」
ワンダーワークスヨガは、ただのヨガではなく、進化するあなたのためのオンライン・スタジオです。
■オープニング特典「ゆらぎ期バランスガイド」を期間限定プレゼント！
オープニングを記念して、「ゆらぎ期バランスガイド」を4月末までの期間限定でプレゼント！
更年期＝不調の時期、ではなく、新たなステージへのステップアップ。
伝統中医学では、35歳以降のホルモンバランスの変化を自然な節目と捉え、心と体のバランスを整えることが大切だとされています。このガイドでは、あえてこの時期を「ゆらぎ期」と呼び、変化を前向きにとらえるヒントをご紹介しています。
この【ゆらぎ期バランスガイド】では、
・心と体の変化に寄り添う整え方
・最新の研究をもとに、心身のバランスを整える方法
・年齢に関わらず、今から始められる「未来のためのバランス習慣」
をわかりやすくご紹介！
今すぐダウンロードして、軽やかに変化を楽しむヒントを手に入れましょう！
ゆらぎ期バランスガイドをダウンロード
https://wonderworksyoga.impact.me/balanceguide
「まだ若いから関係ない」と思っている方も、早めに知っておくことが未来の自分を助けてくれます。
ぜひこの機会をお見逃しなく！
■ワンダーワークスのオンライン・スタジオは、こんな方におすすめ！
●年齢や老化を感じ始めた
●太りやすくなり、代謝が落ちたと感じる
●慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる
●怪我予防や柔軟性向上をしたい
●自律神経を整え、ストレスを軽減したい
●ボディメイクをして、筋肉をつけたい
●更年期の不調を改善し、ホルモンバランスを整えたい
●疲れやすさ、不眠、不安感を解消したい
●10年後も健康でアクティブに過ごしたい
■インストラクター紹介 - Yuko Rowe
東京都港区生まれ。立教大学卒業後、イギリス大学院留学、外資系広告代理店勤務、市場調査会社の起業を経て、2015年にヨガ講師として新たなキャリアをスタート。
●2019年、サマースタイルアワード ビューティーフィットネスモデルOver40部門で銅メダルを獲得
●2021年、米国Yoga Medicineより日本初(※)の「セラピューティックヨガ・スペシャリスト」認定
※米国Yoga Medicine調べ
伝統中医学や最新科学を取り入れたセラピューティックヨガを提供し、ホルモンバランスやライフステージの変化に寄り添うヨガメソッドを確立。女性が健康で活力に満ちた毎日を送り、自分らしいライフスタイルを実現するサポートを行っている。
「伝統×科学」で、あなたの未来を変えるヨガを体験しませんか？
ウェブサイト ： https://wonderworksyoga.com
ゆらぎ期バランスガイド： https://wonderworksyoga.impact.me/balanceguide
