書影1
著者と女児
味覚を育てれば自分から選んで食べる
噛む力を育てれば野菜好きになる
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書影1
著者・財津あやかさん(管理栄養士、0歳からの育脳食専門学校代表)は、「脳の発達は6歳までの食事で決まる！」といいます。
食べない、食べ過ぎる、偏食が激しい、野菜を食べないなど、子どもの食事で悩む母親が多いのが現状です。本書はこうした日々の食事で頭を悩ます母親向けにわかりやすく、誰でもできる簡単な改善方法を余すところなく解説している、子育てママ必読の一冊です。
著者が主宰する「口育食(R)」講座は、4年間で全国から600名以上の相談が寄せられ、受講生からはたった3か月で「受講前には想像もできないほどの子どもの成長が見られる」と大絶賛されています。体験会、個別相談などは募集すると即日満席になり、キャンセル待ちになることも多い人気講師です。
【著者の言葉】
細かく刻んだドロドロした離乳食、これが偏食の始まりです。
脳の発達のためにバランスの良いものを食べさせたい…。
でも現状は、スプーンでなんとか口に運ぶので精一杯。
どうしたら何でも食べてくれるようになるの？
そんな悩みを抱えるママたちのために、著者が10年かけて開発した「口育食(R)プログラム」をここに公開します。
偏食の子どもたちは食べたくないのではなく、お口の発達が低下していて食べたくても食べられないケースがほとんど。
口育食(R)プログラムのメソッドに則って
「0歳から自分で食べる力」
「口を育てる調理法」
「糖質過多にならない食事法」
を順番に進めていけば、もう子育てにおいて食で悩むことはありません。
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著者と女児
【目次】
第1章 偏食は0歳からの食べ方で決まる
第2章 噛む力で野菜好きの子に育てる！
第3章 子どものおやつに砂糖はいらない
第4章 味覚育てで自分から進んで食べる子に
第5章 偏食っ子の9割が改善！ 育脳レシピ教えます
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味覚を育てれば自分から選んで食べる
【書籍概要】
書籍名：0歳から育む賢い食事法
著者 ：財津あやか
体裁 ：四六判並製184頁
発売日：2025年3月19日
価格 ：定価 本体1,400円＋税
販売 ：全国有名書店、Amazon、楽天ブックスほか
ISBN ：978-4-8282-0749-0
