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暑い季節は、ちょっと動いただけでも汗をかき、不快感を覚えたり、においが気になったりします。また、汗は皮膚トラブルの原因になる場合もあります。やっかいな存在に思われがちな汗ですが、実は体の機能を維持するために欠かせないものです。
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7月10日に新着公開した「汗って悪者? 体のために汗をしっかりかこう!」 では、若松町こころとひふのクリニック院長の檜垣 祐子先生監修のもと、汗の役割や発汗のメカニズム、トラブル対処法など、暑い季節、特に気になる「汗」について詳しく伺いました。
◆新着情報 コラム 「汗って悪者? 体のために汗をしっかりかこう!」
https://www.taisho-kenko.com/column/133/
<目次>
・体を維持するために大切な汗
・状態のよい汗をかくために
・汗が皮膚トラブルを招いたり悪化させたりすることも
・発汗を抑えるためのひと工夫
汗は何のためにかくものでしょう?
汗とはどのようなものか知ると、その印象が少し変わるかもしれません。自分の体にとってのメリットとデメリットを知り、汗と上手につき合って、暑い季節も前向きに過ごしていきましょう!
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【監修者プロフィール】
若松町こころとひふのクリニック院長
檜垣 祐子(ひがき・ゆうこ)先生
1982年東京女子医科大学卒業後、同大学皮膚科に入局。84年よりスイス・ジュネーブ大学皮膚科に留学。その後、東京女子医科大学皮膚科助教授、同附属女性生涯健康センター教授を経て、17年より現職。医学博士。専門はアトピー性皮膚炎、皮膚科心身医学。著書に『皮膚科専門医が教える やってはいけないスキンケア』(草思社)など。
■ご参考
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