イベントチラシ
都会で一番広い空が見える森林公園です
第1回「青空フィットネス」の様子
画像 : https://newscast.jp/attachments/eEzuWNYKbI0oIFC8yzNU.png
イベントチラシ
＼代々木公園でカラダを動かそう／
公園の自然や緑を感じながら、みんなで思いっきりカラダを動かすことで健康なカラダと運動習慣を身につけるきっかけに！
子どもから大人までウォーキングやフィットネスを体験しよう！
歴史散歩企画もあるので体力に自信のない方も気軽に参加できます♪
画像 : https://newscast.jp/attachments/nvJulaHprL4Wj4fv9kWD.jpg
都会で一番広い空が見える森林公園です
「青空フィットネス in Yoyogi Park 」詳細
１ 日 時
2022年5月29日(日)
10:00-15:30 (※マイクロフォーマーは15:50まで)
※雨天中止(開催できるコンテンツは実施予定、実施状況はTwitterをご覧になるかサービスセンターまでお問い合わせください)
画像 : https://newscast.jp/attachments/s0zIyKI7KlUAzjEbt9O0.jpg
第1回「青空フィットネス」の様子
２ 会 場
代々木公園 パノラマ広場
※1部イチョウ並木種目あり
３ 内 容
（１）歩いて健康！健康増進のためのファストウォーキング(早歩き）体験！
【内容】
レッスン内容：時速７キロのウォーキングをカシオ社員と一緒に体験！
カシオ社員のスマホでパーソナルコーチングアプリ ”Walkmetrix“を起動させ参加者に音声にてガイド補助する。
■場 所
パノラマ広場
■実施時間
全２回 各回１時間
①受付10:30 11:00～12:00
②受付13:00 13:30～14:30
■参加費
無料
■定 員
各回先着20名
※小学生以下は保護者同伴
■申 込
事前申込あり
（当日直接会場にお越しいただいても参加できます。）
■申込方法
右のQRコードから申し込んでください
■持ち物
歩きやすい服装、マスク、水分補給できるもの、スマホ(アンケート協力）
画像 : https://newscast.jp/attachments/1lT6ZTNEpeJ9kLWOqz6n.png
歩いて健康！健康増進のためのファストウォーキング(早歩き）体験！申込QR
（２）LAGREEFITNESS！マイクロフォーマーレッスンプログラム
有酸素運動と筋トレを同時に行ない、簡単に体幹や全身運動が可能。運動初心者からスポーツプレイヤーまで満足できるワークアウト！
【内容】
マイクロフォーマーを使用し、ラグリーフィットネスの基本の動きをしながら筋肉を刺激して脂肪燃焼、筋力強化、ストレッチを同時におこなっていきます。
■場 所
イチョウ並木
■レッスン時間
全４回 各回40分
■定員
１５名 (各回)
■時間
①10:30～11:10
②11:40～12:20
③14:00～14:40
④15:10～15:50
■参加費
3,000円
■定 員
各回１５名
■申 込
事前申込あり
（当日直接会場にお越しいただいても参加できます。）
■申込方法
右のQRコードから、もしくは下記URLから申し込んでください
LAGREEFITNESS！マイクロフォーマーレッスンプログラム申込 : https://workoutcommunity.jp/2022/05/08/aozora-lagree-fitness/
画像 : https://newscast.jp/attachments/OZFgeM6Y2jzEumKCyumX.png
LAGREEFITNESS！マイクロフォーマーレッスンプログラム申込QR
（３）かけっこ教室＆50ｍ計測会
【内容】
小・中学生(親御様も希望者は参加可能)向けに、体の動かし方など運動神経を向上させる運動をベースに楽しみながら速く走れるコツを体験
■場 所
パノラマ広場
■実施時間
全2回 各回 約2時間
①10時～12時
１０：００〜１０：３０（受け付け）
１０：３０〜１１：３０（練習）
１１：３０〜１２：００（５０m電気計測）
②13時～15時
１０：００〜１０：３０（受け付け）
１０：３０〜１１：３０（練習）
１１：３０〜１２：００（５０m電気計測）
■定 員
各回２０名
■参加費
無料
■申 込
事前申込あり
（当日直接会場にお越しいただいても参加できます。）
■申込方法
右のQRコードから申し込んでください
・持ち物：歩きやすい服装、マスク、水分補給できるもの
画像 : https://newscast.jp/attachments/6vjp6YlZfbhv9ibmsYzu.png
かけっこ教室＆50ｍ計測会申込QR
（４）副園長と行く！歩きながら公園の歴史散策！
公園の歴史やみどころを紹介するウォーキング＆公園の歴史散策！
【内容】
パークdeウォーク（万歩計機能）を使いながら、ゆっくり歩き公園の歴史や見どころを紹介するウォーキング！
■集 合
パノラマ広場
■実施時間
全３回 各回 1時間
①10:15～11:15
②13:00～14:00
③14:30～15:30
■定 員
各回先着10名
■参加費
無料
■申 込
事前申込あり
（当日直接会場にお越しいただいても参加できます。）
■申込方法
右のQRコードから申し込んでください
■持ち物
歩きやすい服装、マスク、水分補給できるもの、スマホ（TOKYO PARKS PLAYの万歩計機能をダウンロードするため）
画像 : https://newscast.jp/attachments/e5hObinEpwXenjc54ZKX.png
副園長と行く！歩きながら公園の歴史散策！申込QR
４ 主 催
代々木公園サービスセンター
５ 共 催
カシオ計算機株式会社、株式会社Workout Community、一般社団法人みらいアスリート協会、スポーツマジック
６ お問い合わせ
代々木公園サービスセンターまで
※詳細は下記をご覧ください
都立代々木公園について
※代々木公園は常時開園、入場無料の公園です。
■所在地
渋谷区代々木神園町、神南二丁目
■交通
JR「原宿」下車 徒歩3分
東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車 徒歩3分
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）」（C03、F15）下車 徒歩3分
小田急線「代々木八幡」下車 徒歩6分
駐車場（有料）
■お問い合わせ
代々木公園サービスセンター
8：30～17：30
〒151-0052
渋谷区代々木神園町2-1
TEL 03-3469-6081
yoyogi_map.pdf
: https://newscast.jp/attachments/Tr6kbKFyJkocA5qkZR9V.pdf
代々木公園公式HP : https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index039.html
代々木公園公式Twitter : https://twitter.com/ParksYoyogi
地図 : https://www.google.co.jp/maps/place/%E4%BB%A3%E3%80%85%E6%9C%A8%E5%85%AC%E5%9C%92
