広尾の鍼灸師が教える。3分で出来るコロナ疲れ・秋バテ解消エクササイズ動画を公開しました

腸内環境と内臓脂肪に効く呼吸法

冷え＆むくみ取りマッサージ

頭蓋骨ほぐし

治療院しん(所在地：渋谷区広尾)は、コロナ疲れや秋バテ解消のために自宅でも3分で簡単にできる3つのエクササイズ動画を公開しました。



画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/229370/LL_img_229370_1.png

腸内環境と内臓脂肪に効く呼吸法



今年は新型コロナウイルスの影響によるコロナ疲れと合わせて、連日の猛暑で例年以上に体調を悪くされる方が当院でも多くいらっしゃいました。



このように、コロナ疲れのストレスと猛暑で自律神経をすり減らし、体の不調に悩む方は全国にいらっしゃると思います。



そこで、鍼灸院として何かお役に立てることはないかと考え、東洋医学の観点から、自宅で簡単にできる3つのエクササイズを撮影。10月5日よりYouTubeチャンネルにて公開いたしました。





■院概要

院名 ： Total Wellness Salon治療院しん

院長 ： 宮近 陽一郎

所在地： 東京都渋谷区広尾5-19-1 テンカラットビル1F

電話 ： [phone]

HP ： https://shin-wellness.com/





■Total Wellness Salon 治療院しん広尾 YouTube公式ページ

https://www.youtube.com/channel/UCY_A5AgBCoQxkERospcZ90A