画像 : https://newscast.jp/attachments/N8RdvLN9sc5q2Ju1ZccK.jpg
1日中パソコンとにらめっこしながら仕事している人の悩みといえば、肩こりや首こり！
肩こりや首こりがひどいからといって、仕事をやめるわけにもいきませんし、マッサージや整体に通うのもお金もかかるので頻繁には行けないですよね。
肩こりや首こりを改善するには、日々のちょっとした注意が大切です。
画像 : https://newscast.jp/attachments/DqRPhlpURpyPhDHC0Oj3.jpg
まずは自分が座っている椅子やパソコンの画面の高さを調整してみましょう。
椅子の高さやパソコンの画面の高さは、姿勢にも影響します。
椅子の高さは、深く腰をかけて足がぴったりと地面につく状態がベスト！
椅子の高さを合わせたら、まっすぐ見られる位置にパソコンの画面の高さも調節しましょう。
画像 : https://newscast.jp/attachments/RWUJz5C6OV5g5HVsh0tf.jpg
自分の仕事しやすい椅子にしたり、姿勢を正したりしても、ずっと同じ姿勢をしていると、肩や首もかたまって痛くなってしまうので、1～2時間に1回休憩をして、できればストレッチをするといいですよ！
家に帰ったら、肩や首を温めて疲れを取りましょう。
筋肉の血行が悪くなって肩こりや首こりが起こっているので、お風呂でゆっくり温まりましょう。
また目の疲れから肩こりや首こりがきていることもあるんです！
目も蒸しタオルで温めると癒されますよ。
画像 : https://newscast.jp/attachments/Nz8wXR1nJKgbYqxYFIWG.jpg
『わかっていてもどうしても画面に近づいて猫背になったりしちゃうんだよな～。』という人は、クッションがおすすめです。
実は先ほどから登場しているスヌーピー、PC用のクッションなんです！
デスクと体の間にスヌーピーをはさんで、癒されながら仕事ができる優れもの！
スヌーピーも一緒に仕事をしてくれているようでとってもかわいいです。
スヌーピーとアームレストは取り外すことができます。
お座りのポーズもできるので、ぬいぐるみとして飾ることもできますね。
画像 : https://newscast.jp/attachments/j8geX3e3MIZPBcEh1mNz.jpg
アームレストはスヌーピーがいつも使っているタイプライターのようでかわいいパソコン型になっています。
肩こりや首こりのことも忘れさせてくれそうなかわいいスヌーピーのPCクッション。
仕事もはかどっちゃうかもしれませんね♪
パーフェクトワールドではオフィスでも使える、癒しのスヌーピーグッズがたくさんあるのでのぞいてみてくださいね！
Instagram投稿 :
https://www.instagram.com/p/B5KWXFLHn-V/
Twitter投稿 :
https://twitter.com/PERFECTWORLDinc/status/1275902237886361600
お得情報はラインから♫ : https://page.line.me/perfectworldtokyo
パーフェクトワールドトーキョーについて
画像 : https://newscast.jp/attachments/vvzz9B3jOwsJX0RpWEWK.jpg
パーフェクトワールドトーキョーは、アニメやキャラクターグッズを10,000点以上扱う国内最大級のキャラクターオンラインストアです。スヌーピー、ミッフィなどの生活雑貨からポケモン、コナンといったアニメグッズまで10,000点以上を広く取り扱っております。時折企画される数量限定アイテムやコラボアイテムを楽しんでください。最新ニュースはSNSからどうぞ。キャラクター文化のあるここトーキョーから世界へ、情報やグッズを元気にお届けしてまいります♫
運営会社”パーフェクトワールド”では、キャラクターやコンテンツを東京から世界へ発信しています。基幹業務として日本、世界を問わないEコマースのサポート、オンラインメディアの運営、商品の企画製造、ブランディング、デザインなどを行い、皆様からのコラボや企画の持ち込みも大歓迎しています。お店で、企画で、皆様とお会いできますことをチーム一同楽しみにしております。
