植木 もも子先生
参加特典(健康茶・ハローキティボールペン)
薬膳料理(1)
薬膳料理(2)
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/164509/LL_img_164509_1.jpg
植木 もも子先生
■KAMPO煎専堂のワンデーセミナー
『いつもの食材で「めぐり薬膳」を！冷え・生理痛を改善したい！』
薬膳は、毎日を健やかに過ごすための食事のこと。ふだん食べている食事が自分の体調や季節に合っていれば、それがあなたにとっての「薬膳」になります。セミナーでは、「薬膳」の考え方の基本から、身体の不調の原因、そして原因別におすすめレシピまでを取り上げます。
(1)薬膳って何？
陰陽のバランス
五行の考え方
五臓の働き
(2)何故いつもの食材が薬膳になるの？
五味(酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味(塩辛い味))
五性(熱性・温性・平性・涼性・寒性)
(3)冷え、生理痛は何故おこるの？
身体を巡る気血水の滞り
不規則な食習慣、生活習慣による五臓の乱れ
不調の原因(外因、内因)
(4)冷え、生理痛を改善するには？
いつもの食材で作った薬膳料理と生活習慣の改善
不調の原因別おすすめレシピ
薬膳では、食材には「性味」があるとし、「五味」や「五性」に分類します。また、身体の不調は、一口に冷え、生理痛といっても、「気血水」「五臓」の乱れから、さまざまな原因が導かれます。自分の状態を知り、いつもの食材の「性味」を学び、おいしく、賢く、楽しく食べて健康な毎日を過ごしましょう。
「最近、身体の冷えが気になる…」「食生活で改善できないかしら…」「薬膳って何？難しくないの？」という方におすすめの薬膳セミナーです。
■植木 もも子先生のプロフィール
料理研究家、国際中医薬膳管理師、国際中医師、管理栄養士。
「おいしく、賢く、楽しく、健康に」をモットーに、書籍、雑誌、料理教室など多方面で活躍中。『NHKテキスト きょうの健康』での連載や、『薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖』(西東社)、『からだを整える薬膳スープ』(マイナビ)など、著書多数。自宅でインナーヘルシー＆ビューティ薬膳教室を開催。玉川タカシマヤカルチャーで講座開催中。東方健康倶楽部で『季節の薬膳講座』を開催中。
■開催概要
・開催日時：2018年11月23日(金・祝日) 14:00～16:00
・開催場所：大宮ソニックシティ6階
(アクセス：JR大宮駅西口から歩行者デッキ直結徒歩3分)
・主催 ：KAMPO煎専堂(株式会社タキザワ漢方廠)
・事務局 ：KAMPO煎専堂ワンデーセミナー事務局
・後援 ：埼玉県、さいたま市
・協力 ：TK製薬株式会社SKP
■定員
60名(先着順)
■参加費
無料
■参加特典
・健康茶1箱(種類は選べません)
・ハローキティオリジナルボールペン1本
・植木 もも子先生からも『薬膳レシピ』小冊子のプレゼントあり！
■セミナー申込方法
10月1日(月)から10月31日(水)の間で、下記メールアドレスにて受け付けます。
seminar@takizawakanpoushou.co.jp (KAMPO煎専堂ワンデーセミナー事務局)
※件名を「セミナー申込」とし、本文に「参加者全員の氏名(ふりがな)」「電話番号」を明記ください。
※お問い合わせもこちらのメールアドレスへ、件名を「問い合わせ」として送信ください。
【参考】
〈店舗概要〉
店舗名 ： KAMPO煎専堂(かんぽうせんじどう)
※全国薬局・薬店加盟店 385店舗(2018年8月現在)
所在地 ： (アンテナショップ)東京都台東区浅草2-6-7 まるごとにっぽん2F
ホームページ： http://www.kampo-bar.com/
営業時間 ： 10時～20時(年中無休)
〈会社概要〉
会社名 ： 株式会社タキザワ漢方廠
所在地 ： 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町2-623-1
代表者 ： 代表取締役社長 瀧沢 努(たきざわ つとむ)
設立 ： 1967年3月
電話 ： 048-646-5004(KAMPO煎専堂ワンデーセミナー事務局)
ホームページ： http://www.takizawa.asia/
