介護予防という名の親孝行
プロジェクト概要
パーソナルトレーニング
ホームトレーナー養成講座1
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/157406/LL_img_157406_1.png
介護予防という名の親孝行
URL： https://camp-fire.jp/projects/view/77169?token=zr3u1o9k
【背景】
超高齢社会に突入している現代、それに伴い医療費の増加、医師不足、介護離職による労働力不足など、様々な問題が起こることが予測されています。
「予防は治療に勝る」ということわざがありますが、老化による身体機能の低下は筋力不足が主な原因となるため、筋力トレーニングによる予防がこれから先、更に重要になってきます。
しかし、筋トレを始めようと思い立つ高齢者は多くないのが現状です。
「自分の両親が衰えていくのを見て、何かしたいけど何もできない…」とモヤモヤしているご家族の方に、家庭でできる高齢者向けのトレーニング方法をレクチャーし、「ホームトレーナー」として活躍してもらうことで、高齢者の筋トレ文化を日本全国に普及するために実施いたします。
【プロジェクト概要】
プロジェクト名：筋トレで介護ゼロ、寝たきりゼロの社会をつくる！
介護予防という名の親孝行を全国に！
期間 ：2018年5月29日～2018年6月26日
リターン ：一般の方向け、講師として活動してくれる人向け、
企業や行政団体向けなど様々なリターンを
ご用意させていただきました。
＜一般の方向け＞
・代表者のサイン入り著書(はいはいエクササイズ)
・ホームトレーナー用DVD2枚セット
・代表 枝光講師によるホームトレーナー養成講座の受講
＜講師希望の方向け＞
・講師養成講座の受講
＜企業・行政団体向け＞
・出張型ホームトレーナー養成講座
URL： https://camp-fire.jp/projects/view/77169?token=zr3u1o9k
【ホームトレーナーとは】
「ホームトレーナー」とは、自身のご家族に対して、家庭でできる高齢者向けの筋力トレーニングを支援する人たちのことです。
「自分の両親が衰えていくのを見て、何かしたいけど何もできない…」とモヤモヤしているご家族の方に、家庭でできる高齢者向けのトレーニング方法を当協会認定講師がレクチャーいたします。
ホームトレーナーができることは主に以下の2つです。
・ツボ押し→ストレッチ→筋力トレーニングの流れで高齢者が運動のきっかけをづくり
・人間のあらゆる運動の基本である“はいはい”の動きを取り入れたエクササイズ
それぞれのご家庭でホームトレーナーが活躍する社会になれば、介護ゼロ・寝たきりゼロの社会も夢ではありません。
【会社概要】
商号 ： 一般社団法人 全日本心身健康協会
代表者 ： 枝光 聖人
所在地 ： 〒160-0004 新宿区四谷1-8-14 四谷1丁目ビル6F
設立 ： 2017年4月
事業内容： ホームトレーナー養成講座の運営
資本金 ： なし
URL ： http://home-trainer.or.jp/
