表紙
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表紙
【本書について】
キーンやジージーといった異音を感じる耳鳴り。高い音や低い音が聞こえにくくなる難聴。これらは高齢者特有の病気ではなく、近年は突発性難聴やメニエール病など、若い人に発症するケースも増えています。そこで、各界で活躍する名医・名治療家に、耳鳴り・難聴に著効のセルフケアを教えてもらいました。
・改善例2,600超の「首の筋もみほぐし」
・「クラシック音楽」で突発性難聴の86％が完治
・聴力が2倍にアップする「耳ひっぱり」
・「黒豆の煮汁」で耳鳴りが消えた人続出
・低音性難聴に特効の「水飲み療法」
・「耳の裏さすり」で50年来の耳鳴りが即消失
・耳閉感が5分で改善する「ハチの羽音呼吸法」
・「補聴器療法」で耳鳴りの9割は治る
など、日々の生活で手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。メニエール病、突発性難聴、耳閉感、頭鳴まで大改善した事例も収載しています。本書のセルフケアを活用して、クリアな聞こえを取り戻しましょう。
＜本書の構成＞
第1章 耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか？
第2章 耳鳴り・難聴を自力で治す「生活習慣」
ペンギン体操／水飲み療法／快聴ウオーキング ほか
第3章 耳鳴り・難聴を自力で治す「食事」
耳が若返る常備菜／黒豆の煮汁／レモン水 ほか
第4章 耳鳴り・難聴を自力で治す「特効ポイント」
首の筋もみほぐし／快聴ツボ／耳たぶ回し ほか
第5章 耳鳴り・難聴を自力で治す「日用品」
蒸しタオル療法／アルミ湿布／耳輪ゴム ほか
第6章 耳鳴り・難聴の最新治療法
●書名 ：『耳鳴り・難聴を自力で治す最強事典』
～名医・名治療家が24の極意を伝授！～
●体裁 ：四六判ソフトカバー／200ページ
●ISBN ：978-4-8376-1312-1
●定価 ：1300円＋税
●発行所：株式会社マキノ出版(※ご注文は販売部03-3815-2981まで)
