オムロン式美人流「1分夏温活」
飲んでほかほか 黒糖ジンジャーエールorウォーター
ほかほか満腹 中華風鶏しょうが粥
冷え対策レシピ ひよこ豆とレモンのポタージュスープ
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夏が本格的に到来し、暑くなるにつれて強まる冷房や、つい手が出てしまう冷たい食べ物・飲み物によってカラダは知らない間に冷えています。この冷えが、肩こりや腰痛、頭痛、胃腸の不調や生理痛、むくみ、だるさなどのプチ不調を引き起こします。
実は夏こそ身体を温める温活が大切。「1分夏温活」では月曜日から金曜日までの毎日、「夏温活のメリット」をはじめ、「代謝を高める朝の10秒ヨガポーズ」など、1分で読める夏温活の情報を紹介していきます。
■オムロン式美人「1分夏温活」概要
更新頻度：7、8月の月曜日～金曜日の毎朝8時。
主な内容：夏温活の基礎知識、役立つ関連グッズ、ヨガ＆ストレッチ、
食事法・レシピなど。月替りプレゼントも実施。
(※1) オムロン式美人とは？
女性の社会進出、結婚・出産といったライフスタイルの変化や価値観の多様化に加え、月経や更年期など女性特有の体の変化という条件の両面に対応しつつ、「健康で美しくありたい」という女性たちの思いをサポートするために、立ち上げたのが「オムロン式美人プロジェクト」です。「ちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりが自分にあったペースで健やかで美しい毎日を過ごすことができるような商品・サービスの開発に取り組んでいきます。
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