ファスティング初心者にもオススメ！
Women’sHealthは、2023年9月25日（月）から9月29日（金）まで、「心と体に溜まった夏のモヤモヤ一掃！『みんなでファスティング祭り』第11回」を開催します。11回目を迎えるファスティング祭りは、これまでに延べ1,000名以上が参加。「やってよかった！」99%、「またやりたい」100%というアンケート結果が出た大人気イベントとなっています。
今回は、断食指導士の田中裕規氏による「結果が変わる！ファスティングの基本知識」や、ヨガインストラクター 渋木さやか氏による「自分を見つめなおす ヨガ×マインドフルネス瞑想」などの5つの特別レッスンが行われます。
「専用ドリンク・ラクトクレンズ3本（9,612円×3本）」「酵素梅干し（1,663円）」「マグマソルト（594円）」など、ファスティングに必要なものが丸ごと届いて、早割価格は43,000円です。
その他にも、お得なペア割チケットや、5日間のファスティングは勇気が出ない人向けの3日間チケットなども販売しています。
ファスティングのスペシャリストが回復食を伝授
同イベントでは、9月28日（金）に、断食指導士の田中裕規氏によるスペシャル講座「野菜のある食卓を応援！食品EC『Qummy』を使った回復食レシピ」が行われます。開催時間は19：15から20：00まで。キユーピーの時短食材『Qummy（キューミー）』を活用した回復食レシピを、ライブで学ぶことができます。『Qummy』は9月上旬以降に発売される予定です。
（画像はWomen’sHealthShopより）
【参考】
※Women’sHealthShop
https://shop.womenshealth-jp.com/
