心と身体と丁寧にじっくり向き合おう！
インターナショナルマインドフルネスセンターは、『マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ（Micoful Yoga）講師養成講座（三期生募集2023年1月）』を2023年1月21日から開催します。同講座は、やさしさといたわりを自分自身、そしてまわりにもその気持ちを向けていく「マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ」講師を養成することを目的としており、講師は井上清子が務めます。
募集人員は20名、受講料は198,000円。Zoomを活用して、オンラインで実施されます。申し込みは、インターナショナルマインドフルネスセンターのホームページにて受け付けています。
たっぷり学べる100時間
『マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ（Micoful Yoga）講師養成講座（三期生募集2023年1月）』は、「クラス：3時間×10回（30時間）」「ピアグループ：3時間×10回（30時間）」「最終審査（40時間）」で構成されます。クラスの開催日は1月21日、2月4日、2月18日、3月4日、3月18日、4月1日、4月15日、5月13日、5月20日、6月3日で、開催時間は各日9：00から12：00まで。ピアグループの開催日は、グループごとに日程を調整して実施されます。
（画像はインターナショナルマインドフルネスセンターより）
【参考】
※インターナショナルマインドフルネスセンター
https://www.mindfulness-japan.org/
