「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」を融合
株式会社ティップネス（以下、ティップネス）は、「整える」ことにフォーカスした新スタジオプログラム『MOVE BODY CONDITION（ムーヴ ボディ コンディション）』を2023年4月1日（土）からティップネス各店で開始しました。同プログラムは、「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」のエッセンスを盛り込んでおり、自分のカラダと向き合いながら、関節の動きや呼吸、バランスなどの土台を整えていきます。毎日を生き生きと過ごしたい人や、ストレスを解消したい人、カラダの不調を改善したい人などにオススメです。
カラダとココロを整える8パートで構成
『MOVE BODY CONDITION』は、「プレパレーション」「ローワーアクティベーション」「バランスモーション」「トータルアクティベーション」「コアパワー」「キネティックチェーン」「フレキシビリティ」「レストア」の8パートで構成されます。「バランスモーション」では、「太極拳」や「バレエ」などの動きを取り入れ、バランス力を養っていきます。深い呼吸とあわせて動くパートとなっており、集中力を高める効果も期待されます。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
※株式ティップネス プレスリリース
https://www.tipness.co.jp/
※株式ティップネス 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/program/2chrx8ulgt4v8jlz3.html
