ライブ配信でもアーカイブでも
港区赤坂の東京ミッドタウンでは、毎年初夏の陽気の下、屋外でヨガを行う「ミッドパーク ヨガ&フィット」を開催しています。本来であれば5月8日（土）から18日（火）まで東京ミッドタウン内で開催予定でしたが、今年は緊急事態宣言発令を受け東京ミッドタウンが臨時休業しているため、5月14日（金）から5月22日（土）まで、オンライン配信にて開催されることになりました。
配信はInstagramのIGTVを通じて行われ、1プログラムあたり、30分程度の動画を配信中です。
アーカイブでも動画を無料視聴できるため、外出自粛による運動不足解消に、気軽にヨガを楽しむことができます。
豪華講師陣によるヨガレッスン
東京ミッドタウンの「ミッドパーク ヨガ&フィット」には、過去、最多で1,000人近い参加者が集まり、屋外でヨガを楽しむこともあった人気イベント。講師陣にはモデルでヨガインストラクターの野沢和香さんやタレントの優木まおみさんを迎え、オンラインレッスンを開催中です。
配信は毎朝7時から、5月21日（金）のみ夜9時の配信なので、朝活に取り入れることもできます。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
※東京ミッドタウン公式Instagram
https://www.instagram.com/tokyomidtown_official/
