女性のためのヨガ、東急スポーツオアシスが共同開発「うららかヨガ」

女性のためのプログラム「うららかヨガ」

会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシスは、イーク表参道副院長・婦人科医師 高尾 美穂氏と共同で、婦人科の医師が考案した女性の不調や悩みを改善するヨガプログラム「うららかヨガ」を共同開発しました。

東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店・相模原24Plus・梅田店・住道24Plusにて、4月よりレッスンをスタートし、順次、オアシス各店への導入が予定されています。

「うららかヨガ」の特徴

うららかヨガの麗らかとは、女性の美しさ、明るさ、心がくつろぐことを意味いるそうです。

「うららかヨガ」は、女性が人生や歳を重ねても、健康的に美しく麗らかな日々を過ごすことを目指しており「女性特有の悩みを改善すること」を目的としたヨガプログラムとなります。

レッスンで、月経、更年期に起こる肩こり・頭痛、月経時の不調（生理痛・体の重さ・だるさ）など、改善を目指す内容となっています。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
株式会社東急スポーツオアシスのプレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/153174