秋を迎えると毎年気になり始めるのが空気の乾燥。秋は中医学で“燥邪”の季節とされ、肌や髪、呼吸器系など体のさまざまな部分で乾燥によるダメージを受けやすくなるため、適切な対処が必要です。今回は、燥邪による症状や体の潤いを保つインナーケア方法について詳しくみていきます。
秋は“燥邪”の季節
燥邪から身を守るインナーケア
①体を内側から潤す食材
②免疫力アップ食材
―食べる際のポイント―
―注意点―
「疲れやストレスをいつでも解消できる人生で知っておくべき呼吸法」
注目ワード:
秋を迎えると毎年気になり始めるのが空気の乾燥。秋は中医学で“燥邪”の季節とされ、肌や髪、呼吸器系など体のさまざまな部分で乾燥によるダメージを受けやすくなるため、適切な対処が必要です。今回は、燥邪による症状や体の潤いを保つインナーケア方法について詳しくみていきます。
俳優・劇作家の唐十郎さん死去 84歳 紅テント公演
大谷翔平「2番DH」で出場 6試合ぶりの8号出るか? 昨季オールスター投手と初対戦
唐十郎さん死去、84歳 1日に自宅で転倒、救急搬送 アングラ演劇の旗手、多くの演劇人に影響
大谷翔平からロバーツ監督に思わぬ贈り物も…その場に大きな笑いが起きたワケ
電子マネーWAONはおおむね損!イオンカードは毎月10日他社キャッシュレスアイテムのチャージで活用6選
【6日の虎に翼】寅子らは高等試験に臨むが不合格、さらに新入生募集停止のニュースが
特急止まらず、バスは1日3本 嬬恋村「つまちゃり」にかかる期待
須田亜香里 インスタでよゐこ有野晋哉カメラマンの水着グラビア撮影裏側を公開
イスラム教徒のロンドン市長が3選 ガザ危機でイスラム票固めた?
菊地桃子さんのデビュー40周年記念ライブを独占配信!86年の武道館ライブも見放題!
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
今田美緒(23)ブレイク前の恥ずかしい映像が流出、けしからんと話題に
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元なでしこタレント、引退の仰天理由明かしスタジオ悲鳴 きっかけはXの投稿だった
水原一平容疑者が胴元側に支払ったお金、カジノを通じ現金化されていた
蟹江敬三さん長男が子役・若山耀人容疑者の逮捕に嘆息「ここまでの転落人生は稀に見る悪例」
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
群馬県草津町冤罪事件、フリーライターの男に懲役1年の求刑がここまで話題にならない理由
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
俳優・劇作家の唐十郎さん死去 84歳 紅テント公演
大谷翔平「2番DH」で出場 6試合ぶりの8号出るか? 昨季オールスター投手と初対戦
大谷翔平からロバーツ監督に思わぬ贈り物も…その場に大きな笑いが起きたワケ
唐十郎さん死去、84歳 1日に自宅で転倒、救急搬送 アングラ演劇の旗手、多くの演劇人に影響
電子マネーWAONはおおむね損!イオンカードは毎月10日他社キャッシュレスアイテムのチャージで活用6選
【6日の虎に翼】寅子らは高等試験に臨むが不合格、さらに新入生募集停止のニュースが
特急止まらず、バスは1日3本 嬬恋村「つまちゃり」にかかる期待
須田亜香里 インスタでよゐこ有野晋哉カメラマンの水着グラビア撮影裏側を公開
イスラム教徒のロンドン市長が3選 ガザ危機でイスラム票固めた?
菊地桃子さんのデビュー40周年記念ライブを独占配信!86年の武道館ライブも見放題!
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.