長い間便秘体質の記者は、自分の腸内環境に以前からとても興味があった。しかし腸内フローラの解析は、医療機関などに行く必要がありハードルが高い…。そう思っていたが、『ミライワ腸内フローラ解析キット』なら自宅で全てが完了するという。腸内環境の検査におけるハードルがグッと下がったので、実際におためししてみた。
自宅で手軽に腸内フローラの解析ができる
国内外42店舗のスキンケアスタジオを展開する、基礎化粧品会社のイービーエム（東京都）。カウンセリングや施術を通して肌に触れ、悩みと向き合いながら商品開発・販売を行っている。
『ミライワ腸内フローラ解析キット』（販売価格 税込24,200円・発売中）は、自宅で手軽に腸内の細菌フローラ解析ができる採便検査キット。身体を支える腸内の菌の種類やバランスは一人ひとり異なるため、腸内環境を知ることで今の自分に最適な食生活や生活習慣を知ることができる。
検査はとっても簡単！ オンラインカウンセリングも受けられて安心
検査はとても簡単で、同封されている採便キットで採便したものを送付するだけ。手順なども細かく記載されているので、迷うことなく送付できた。
1ヶ月ほど経った頃、封書で検査結果が届いた。どんな菌がどれくらい腸内にいるのかという内容はかなり細かく書かれているが、正直検査の結果を見ただけではよくわからない。
そこでオンライン菌活アドバイザーの出番。イービーエム認定の菌活アドバイザーと呼ばれるスタッフのカウンセリングを受ければ、解析結果をかなり詳細に解説してくれる。菌活アドバイザーは、腸内フローラの状態からパーソナルな美容・健康法を導く専門知識を備えたアドバイザーとのこと。
オンラインカウンセリングというだけで少し緊張していた記者だが、アドバイザーの方はとてもやさしく丁寧で、どんな質問にも笑顔で答えてくれた。
検査の前は腸内の菌を知ることで何がわかるんだろう…とぼんやり思っていたが、「好きなことを極めたいタイプの腸ですね」「チョコレートなど好きですか？」「検査した時期にストレスを感じていらっしゃった菌バランスです」とズバズバと記者の生活環境や性格まで当ててくる。
確かに好きなことだけをやっていたい性格だし、チョコレートは大好き。さらに検査をしたのは引っ越し準備で、かなりストレスが溜まっていた時期だった。
また腸内環境の状態から、食物繊維をたくさん摂った方がいい、麹を使った食品を食事の中に取り入れた方がいいなどのアドバイスもたくさんいただき、食生活を見直す大きなきっかけにもなった。
カウンセリングで自分に合ったサプリも教えてもらえる
同社では『ミライワ フローラ サプリ サポート』（60粒・販売価格 税込5,940円・発売中）と、『ミライワ フローラ サプリ バランス』（240粒・販売価格 税込5,940円・発売中）の2種類のサプリメントを展開しており、希望の場合は、カウンセリングの際に自分に合ったサプリメントを教えてもらうこともできる。（※上記以外のサプリや他商品も紹介してもらうことができる）
記者はオンラインカウンセリングの結果、食生活が偏りがちであったため『ミライワ フローラ サプリ バランス』を服用することに。
2週間毎日飲んでみたところ、少しずつ便の状態がよくなってきた。また、ストレスによる肌の乱れも、少しずつ気にならなくなってきた。菌活というと難しく感じるかもしれないが、手軽に始められるサプリメントで腸内環境を意識してみるのもおすすめだ。
今回の検査を受けてみて、菌を知るだけでここまでわかるのか…という感動と共に、腸内を労わることはとても大事なんだなと実感。
これだけ詳細な検査結果を全て自宅で受け取れるので、医療機関に行かなくていい分検査に対するハードルはかなり低い。自分の腸内環境に興味がある人や、最近体調が優れないなど気になることがある人はぜひ挑戦してみてほしい。
腸内環境を知ることは、自分を知ること！
腸内の菌の種類は人それぞれ異なり、その違いは体調や体質、性格にも驚くほど影響している。今の自分に最適な食生活や生活習慣を、信頼できる解析結果から一緒に考えてくれるサービスはなかなか手軽に受けられないものも多い。
『ミライワ腸内フローラ解析キット』なら、検査からカウンセリングまで全て自宅で完了。自分の腸内環境を知って、健康意識と美容意識を高めよう！
