人類共通と言っても過言ではない悩みといえば、そう、睡眠不足や質の悪化。ベッドを変えたり、生活習慣を変えたり、模索している人も多いのではないだろうか。そんなあなたに紹介したいのが、『山田養蜂場のグッドスリープZZZ』。天然由来の機能性関与成分を配合し、3つの機能が認められた機能性表示食品サプリメントだ。なかなか深い眠りにつけない記者が、その飲みやすさをたしかめてみた。
「睡眠の質の改善、ストレス軽減、疲労感軽減」（※1）にアプローチ。国産はちみつも配合したリラックスサプリメント
ボトル入：税込4,536円、袋入：税込4,428円
山田養蜂場（岡山県）は、ミツバチ産品を主力とした天然素材の開発・研究や自然由来成分を使用した商品を手がけるミツバチ産品メーカー。同社のアンケート（※2）によると、40歳以上のミドル・シニア世代の7割が、睡眠に関する不満を抱えていることが判明。その1つのアプローチとして、昨年6月に天然素材の特性を活かした「グッスリーP」を発売した。
そしてこの度、同製品が機能性表示食品として受理されたことを機にリニューアルを実施。『山田養蜂場のグッドスリープZZZ』（60粒入り・希望小売価格 税込4,536円・2023年2月17日発売）となって生まれ変わった。
軽いプラスチックのボトルなので持ち運びしやすい
「睡眠の質の改善、ストレス軽減、疲労感軽減」（※1）の3つの機能をもつ。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、γ-アミノ酪酸（ギャバ）の成分を配合したことで、同時に3つのアプローチを試みた製品だ。
ラフマ由来ヒペロシドとラフマ由来イソクエルシトリン（各1mg）は、天然ハーブ「ラフマ」に含まれるポリフェノールの一種。睡眠の質（睡眠の深さや起床時の満足感）を改善することがわかっている。
γ-アミノ酪酸（ギャバ：GABA、28mg）は、体内にも存在する神経伝達物質のこと。大麦由来の成分は、仕事や勉強による一時的なストレスや疲労感を軽減し、安らかな睡眠へと導くサポートをしてくれるというわけだ。
このほか、同社ならではの厳選した国産はちみつを配合しており、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、栄養を補給してくれる。
（※1）各機能は機能性関与成分の働きによるもの （※2）40 歳以上の山田養蜂場の通販会員 319 名を対象にアンケートを実施
味も匂いもほとんどなくて続けやすい！
1日の目安は2粒。物理的な睡眠の改善はこれまで色々試みてきたが、継続することすらできなかった記者にとっては手軽に摂り入れることができるのも嬉しいポイント。
匂いはなく、粒も小さいのでサプリに抵抗がある人でもこれなら続けやすいかも。『山田養蜂場のグッドスリープZZZ』は3つの機能でアプローチしてくれる機能性表示食品というだけあって期待が膨らむ。
継続して飲んでみると、最近はなんだか寝起きの調子がよくなった気がする。睡眠の質の向上により、深い眠りのおかげで身体もゆっくり休まっているからだろうか。
朝の調子がよいだけでいきいきとした1日を過ごせる。改めて睡眠の重要性を実感することができた。
何かとストレスが多い毎日に『山田養蜂場のグッドスリープZZZ』は心強い味方となってくれそう。
購入は、山田養蜂場公式オンラインショップ、山田養蜂場直営店、山田養蜂場 EC モール公式ショップ 楽天市場店、Yahoo!ショッピング店、Amazon 店にて。
