今回の心理テストはあなたの「感情の安定性」についてです。
あなたは普段から、自分の感情とうまく付き合えていますか？自分を知るためにも、今どんな状態なのかをぜひ診断してみてくださいね。
【質問】この光の正体は何？
真っ暗闇の向こうに、まぶしい光が見えています。この光の正体は一体なんだと思いますか？
A〜Dの中から、これかな？と思うものを1つ選んでください。
A.懐中電灯
B.自転車のライト
C.お店の照明
D.スマホのライト
A「懐中電灯」を選んだあなたは…、 比較的安定しているタイプ
感情を客観視できているあなた。予期せぬ問題が発生しても、基本的には冷静に対処して、焦りを見せないでしょう。
意見の食い違いが起きても、感情的にならず話し合いで解決しようとします。相手によっては、限界を超えることがあり、その時は感情を表に出しますが、すぐに平常心を取り戻すようです。
相手の気持ちになって考えるので、良好な人間関係を築けているでしょう。
B「自転車のライト」を選んだあなたは…、 いつも安定しているタイプ
どんな状況でも感情をうまくコントロールしているあなた。大きなプレッシャーがかかる場面でも冷静さを保ち、周りの人まで落ち着かせる力があるようです。
何かトラブルが発生しても、慌てずに対応策を考え、平然と乗り越えるでしょう。もしも批判を受けても、感情的にならず、成長の機会と捉えるようです。
周りの出来事に振り回されない態度は、周囲からの信頼を得やすく、頼られる存在でしょう。
C「お店の照明」を選んだあなたは…、とても不安定なタイプ
些細なことでも感情が揺れてしまうあなた。メールの返信が少し遅れただけで、相手が自分を嫌っているのではないかと深刻に悩んだり、小さなミスを指摘されただけで、もうダメかもと落ち込んだりするでしょう。
周囲の変化に敏感で、態度の微妙な違いにも過剰に反応するようです。周りに意識を向けることは、他人の気持ちを理解したり、共感したりすることにつながりますが、受け止めすぎて感情が乱されてしまうようなら、一人でいる時間も大切にしてみましょう。
D「スマホのライト」を選んだあなたは…、やや不安定タイプ
感情の波が比較的大きく、ストレスに弱いあなた。人から予想外の指摘を受けると、必要以上に落ち込んだり、不安になったりするようです。
予定が変更になるなど、計画通りに行かないことに、ひどく混乱する傾向があります。ポジティブな出来事では非常に喜び、ネガティブな出来事では深く落ち込むなど、感情の起伏が激しいところがあるでしょう。
また、他人の感情に影響されやすく、場の雰囲気で自分の気分も大きく変わるところがあるようです。
ライター : 杏仁
幼少期の不思議体験から心の世界の探求を始める。「自分を知ることは楽しい！」をモットーに、言葉や感覚を通して自分を知るお手伝いをしています。心理テストクリエイター、持ち味ガイド（鑑定）などで活動中。
編集 : シンリ編集部
