今回の心理テストでは「断捨離すべきもの」がテーマ。
突然雨が降ってきたのに傘がない！ そんな時、あなたは雨をしのぐために何を頭に被りますか？
その行動から、あなたが次に手放すべきものが見えてくるかもしれません。さっそく診断してみましょう。
【質問】傘の代わりに何を使う？
突然雨が降ってきたのに傘がない！ あなたは傘の代わりに何を使って雨をしのぎますか？
A～Dの中から直感で選んでみてください。
A. 新聞紙
B. ビニール袋
C. ジャケット
D. 本
A「新聞紙」を選んだあなたは……「気がかりだけど手を付けていなかった雑用を断捨離！」
新聞紙を選ぶあなたは、目の前の問題に対処するための即席の解決策を好むタイプです。
この選択は、日常の小さなタスクは積極的にこなす代わりに、大掛かりな片付けや整理を後回しにしがちであることを象徴しています。
例えば、重要な書類の整理やクローゼットの大掃除など、始めるのが面倒な仕事を先延ばしにしていませんか。
この機会に、見過ごしてきた場所の整理整頓を計画してみてはどうでしょうか。
B「ビニール袋」を選んだあなたは……「使っていないコスメ用品を断捨離！」
ビニール袋を選ぶあなたは、臨機応変で創造力豊かな人です。しかし、その好奇心旺盛な性格が、時に不要なものを溜め込む原因に。特にコスメ用品は、新しいものに目移りして購入しがちです。
例えば、お肌に合わなかったスキンケア用品や、一度も使っていない香水などが眠っているかもしれません。また、夏に必須の日焼け止めや制汗剤など、前の年に購入し、使いきれなかったものが引き出しの奥から出てきたり、ということはあるあるではないでしょうか。
これらを整理することで、本当に自分に合うものが見えてくるでしょう。
C「ジャケット」を選んだあなたは……「気詰まりな人間関係を断捨離！」
ジャケットを選ぶあなたは、周囲への気遣いを忘れない温かい人柄の持ち主です。しかし、その優しさゆえに、自分にとって居心地の悪い関係を切り捨てられずにいる可能性があります。
友人や職場の同僚との関係で、無理に維持しているものがあれば、それを断ち切ることで精神的な余裕が生まれるでしょう。
そして、本当に大切な人との絆がより深まるかもしれません。
D「本」を選んだあなたは……「脂肪と贅肉を断捨離！」
本を選ぶあなたは、知的好奇心が旺盛で、内面の充実を大切にする人です。しかし、その内向的な傾向が、時に運動不足を招いているかもしれません。例えば、休日はもっぱら読書に没頭し、外出を避けがちなのではないでしょうか。
もし、お腹や二の腕の脂肪が気になるならば、今がダイエットに取り組むチャンスかもしれません。
本を読みながらバランスボールに乗ってみたり、テレビを見ながら軽くスクワットをしてみたり。適度な運動を取り入れることで、心身ともにさらにいきいきとした毎日を送れるようになるでしょう。
ライター : 真宮吉丸
インテリの雑学オタク。東京大学文学部卒。大学では言語について学ぶが、卒業後、心理学を独学で修める。この経験を活かし、現在は心理学に関連するコンテンツのライターとして活動中。
編集 : シンリ編集部
