今回の心理テストはあなたの「感情のコントロール能力」についてです。
日常生活やストレスフルな状況で、完璧に感情をコントロールできる人はまれですが、あなたはどのくらいできているでしょうか。
一度チェックしてみてくださいね。
【質問】お好きなドリンクをどうぞ！
少し暑くなってくると、氷の入ったドリンクが飲みたくなりますね。
今日のランチはドリンクバーのお店です。
とても喉が渇いているあなたが今飲みたいお好きなドリンクを、A〜Dの中から、一つ選んでみてください。
A.オレンジジュース
B.グレープジュース
C.メロンジュース
D.アイスコーヒー
A「オレンジジュース」を選んだあなたは…、 感情のコントロール能力 ：低
感情をほとんどコントロールできないあなた。少しのことでも、怒りっぽくなったり悲しくなったり、すぐに感情に支配されるようです。
冷静さを保つのが難しく、いつも喜怒哀楽に振り回されているかもしれません。
映画やドラマの世界にのめり込んだり、ニュースに影響を受けることも多いので、感情が日常生活に直結しているでしょう。
わかりやすいので、周りからは、裏表のない人だと思われているようです。
B「グレープジュース」を選んだあなたは…、 感情のコントロール能力：高
感情をある程度コントロールできるあなた。もちろん感情は感じるけれど、それが自分の行動や言葉にはあまり影響を与えないようです。自分の感情を理解し、俯瞰して見ることができるので、自然とコントロールしているのでしょう。
ただ、恋愛に関してだけは心が大きく揺さぶられて、うまく対応できないようです。いつも冷静なあなたですが、好きな人の前だけは、別人格になっている可能性が高いかもしれません。
C「メロンジュース」を選んだあなたは…、 感情のコントロール能力：中
感情をあまりコントロールできないあなた。情に厚いところがあり、感情に流された時は、冷静な判断をするのが難しいようです。
特に、かわいそうな人や困っている人を見ると放っておけず、つい自己犠牲的な対応をしてしまうでしょう。周りから見ると、良い人、優しい人に映っていますが、あなた自身は感情に振り回されて、疲れていることも多いかもしれません。
感情をすぐに行動や言葉にせずに、一呼吸置くだけでも冷静になれそうです。
D「アイスコーヒー」を選んだあなたは…、 感情のコントロール能力：最高
感情をしっかりコントロールできるあなた。自分の感情をちゃんと理解して、行動や言葉を選ぶことができるようです。
何があっても冷静になって問題を解決することができるので、周りの人との関係も自分の気持ちも大切にできているでしょう。
まるで、自分のことではないかのように対応する姿は、常にリラックスしている状態だといえます。
落ち着いた対応をするので、問題に巻き込まれることはほとんどないでしょう。
ライター : シンリ編集長
心理学を学び、さまざまな診断に関する造詣が深い。恋愛診断から性格診断などまで幅広い見識を備え、現在は心理系記事のライター、編集長として活動中。
編集 : シンリ編集部
