『誰も知らなかった体幹の正体 なぜ痛みが消え、動きが変わるのか』が、2026年11月12日（木）に出版されます。
書籍の概要とコンセプト
本書は、日本コアコンディショニング協会（JCCA）マスタートレーナーであり「Club100」最高技術責任者の中野ジェームズ修一氏が、従来の体幹トレーニングの常識を更新する一冊です。多くの人が効果を実感できない現状に対し、体幹の複雑な構造や個性に合わせた「体幹ケア」の重要性を提唱しています。スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、肩こりや腰痛、膝の痛みといった不調を予防し、快適な生活を送るためのアプローチを解説します。
書名：『誰も知らなかった体幹の正体 なぜ痛みが消え、動きが変わるのか』
著者：中野ジェームズ修一
出版社：講談社
発売日：2026年11月12日
定価：1,760円（本体1,600円）
仕様：新書版 / 288ページ
ISBN：9784065450727
出版記念イベントと限定特典
出版を記念し、2026年11月15日（日）に開催される「コアコンシンポジウム2026」にて本書の最速お披露目が行われます。会場では書籍販売に加え、中野ジェームズ修一氏が登壇する基調講演やサイン・写真撮影会が予定されています。
さらに、シンポジウム会場での購入者限定で、2026年12月8日（火）21:30から開催される「書籍購入者限定オンライン勉強会」への最速優先申込権が提供されます。
まとめ
「体幹ケア」という新しい視点を提示する本書は、年齢や個性に合わせた身体の使い方を学ぶ一助となります。シンポジウムでのイベントやオンライン勉強会を通じて、著者から直接学びを深める機会も提供されます。
