ビタミンたっぷり抹茶甘酒スムージー
甘酒 大さじ1
松の実 5粒
レモンのしぼり汁 適量
抹茶 小さじ1
レッドマカ 小さじ1
氷 6つ
チアシード 大さじ1
~お好みで~
ミント 2枚
ゴジベリー 適量
<作り方>
甘酒、松の実、レモンのしぼり汁、抹茶、レッドマカ、氷をミキサーに入れて、よく混ざるまでミキサーにかけます。
混ざったものにチアシードを加えて、スプーンなどで馴染ませるように混ぜます。
グラスにうつして、お好みでミントやゴジベリーを添えれば完成です。
材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけで出来てしまいます!
とっても簡単ですよね。
甘酒の風味も残しながら、抹茶やレモンで独特のクセをある程度飛ばしてくれるので、すっと飲めてしまいますよ。
くすみを防止してハリのある肌に !
抹茶のビタミンCでくすみを防止し、透明感を。
甘酒の発酵の力も手伝って腸から綺麗に♪
いいことずくしのスムージーですね。
業界初の「グローバル・プロンプト・エンジニアリング・チャンピオンシップ」で、ドバイがインドとオーストリアから3人の受賞者を表彰
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
【広島】新井監督2戦連続1点差負けに「紙一重のゲーム」失策から失点「慣れてない」/一問一答
本田圭佑がJ1で強いFC町田ゼルビア黒田剛監督を分析 優れている点を問われ、ズバリひと言
【日本ハム】「貯金11」へ新庄監督「言霊」上原6失点炎上も反発力で逆転狙う「目標高いとこに」
【阪神】中野拓夢が攻守で貢献 7回内野安打に8回坂倉の後方への飛球をジャンピングキャッチ!
最新のマウザー・シリーズがソフトウェア定義型自動車向けのゾーン・アーキテクチャをナビゲート
スペイシャルがHOOPS Communicatorを追加
本田圭佑がFIFA総会で「アーセン」と指導者ライセンスを語り合う「賛同してくれていたと思う」
超伝導人工原子・マイクロ波光子間の単一反射による量子ビット交換
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉住、なぜかR-1グランプリの大爆笑ネタが炎上させられてしまう事態に
藤田ニコル「初めてした日」ゆうちゃみ「体位とかも全部」親に明かしたギャル的「性事情」に騒然
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
俳優の中尾彬さんが死去、81歳 幅広く活躍 トレードマークは「ねじねじ」 妻は池波志乃
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
マイナ憎しで王林、内藤剛志、きんに君を炎上させようと必死なマスコミに……「タレントに罪はない」の声
業界初の「グローバル・プロンプト・エンジニアリング・チャンピオンシップ」で、ドバイがインドとオーストリアから3人の受賞者を表彰
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
【広島】新井監督2戦連続1点差負けに「紙一重のゲーム」失策から失点「慣れてない」/一問一答
本田圭佑がJ1で強いFC町田ゼルビア黒田剛監督を分析 優れている点を問われ、ズバリひと言
【阪神】中野拓夢が攻守で貢献 7回内野安打に8回坂倉の後方への飛球をジャンピングキャッチ!
最新のマウザー・シリーズがソフトウェア定義型自動車向けのゾーン・アーキテクチャをナビゲート
【日本ハム】「貯金11」へ新庄監督「言霊」上原6失点炎上も反発力で逆転狙う「目標高いとこに」
スペイシャルがHOOPS Communicatorを追加
【市場反応】米5月製造業PMI速報値は予想外に50突破、米経済底堅くドル売り後退