作りおきの冷凍弁当だから平日はチンするだけ
だれウマさんは、YouTube登録者数186万人の筋トレ好き料理研究家。前作の『やせウマ ずぼら飯 極』では、だれウマ式ダイエットの効果を認識しながらも「帰宅後、料理を作る気力がない」や、「もう少し量を食べたい」という声が聞かれた。そこで第2弾では、週末に作りおきでき、量を食べても太りにくいということを念頭に、冷凍弁当メインのレシピを開発。「太りにくい食材の組み合わせ」を管理栄養士と一緒に考え、平日はチンするだけという手軽さで、忙しい毎日を送る人にもストレスのないレシピにした。
総レシピ数100！
総レシピ数は前作を超える100。レシピの工程は前作と同じく全て3ステップ以内で、食材もスーパーで購入できるものばかり。クセのあった「やせご飯」もオートミールを野菜＆キノコに変えてリニューアルした。内容は、栄養満点激やせ冷凍弁当のほか、作っておくと便利な副菜、栄養満点脂肪燃焼スープ、手軽激やせモーニング、オススメ激やせ間食など。
「もうこれ以上のレシピはない」というほどに考え抜かれ、ラクしておいしく、たくさん食べられてキレイにやせる「だれウマ式ダイエット」の真骨頂本だ。
（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：報道用資料
