starthome-logo 無料ゲーム
starthome-logo

人気化粧師が、置き換えダイエットで8kgのダイエットに成功！


AYUMOがダイエットに成功。さらに5kgの減量を目指す
2019年5月8日、化粧師のAYUMOは「ダイエット！8キロ痩せた！」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。2019年2月から5月までのダイエットで、8kgの減量に成功したことを写真付きで報告した。

AYUMOのダイエット方法は、一日一食置き換えダイエットと水。さらに、布団の上でAからZまでのアルファベットを足で描き、腹筋も鍛えていることを明かした。AYUMOはあと5kgのダイエットを目標に掲げ、油断せずに気合いで頑張るとしている。

内面から美しくなるメイクを提案するAYUMO
AYUMOは1968年12月3日生まれ。大阪府出身。メイク・カメラアシスタントの経験を積み、1995年9月にフリーのメイクアップアーティストとして活動をスタート。これまで延べ10万人以上の女性のメイクに携わった経験をもつ。

「全世界の女性を美しくしたい」をコンセプトに掲げ、テレビ、ラジオ、イベント、広告、講演など幅広い分野で活躍。堺女子短期大学メイクコースの専任講師も務めている。

著書には「化粧師AYUMO 顔相開運向上メイクアップ術―自分でできる」「あなたの呪いは顔に出る」、「デスメイク お直しBOOK」がある。

（画像は化粧師AYUMO オフィシャルウェブサイトより）


【参考】
※化粧師AYUMO オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/ayumokyc/entry-12459950077.html

※化粧師AYUMO オフィシャルウェブサイト
https://kewaishi-ayumo.jp/profile/


    アクセスランキング

    1. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    2. ホラン千秋「Ｎスタ」今週欠席、代役は良原安美アナ　13日放送でスタジオの異臭に怒り声荒げる

    3. 36歳元吉本女性芸人「20キロ減量→金髪」で完全体!?「どんどんキレイに」「かわいい」

    4. 元フジ渡邊渚さんが告白「何度も泣いた」けど「病気になった甲斐があるかも」と思えたこと、とは

    5. 兵庫知事のパワハラ「おおむね事実」多数　百条委の報告書案判明

    6. 3時のヒロイン福田麻貴（３２）は元アイドルだった！昔の姿がかわいいとヲタク歓喜

    7. 宮迫博之がブチキレ「ええ加減にせいよ、お前。クレーム言いに行くからな！」

    8. 49歳人気吉本芸人が突如ブチキレ事件、電車内で隣の男性に「切れや！」　共演者驚愕「ヤバイ」

    9. つるの剛士「看過できない」ゲスト予定の女性イベントへの“登壇させないで”メール送信主に怒り

    10. 藤井聡太王将「読みをまとめることができなかった」　王将戦第4局

    1. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    2. ホラン千秋「Ｎスタ」今週欠席、代役は良原安美アナ　13日放送でスタジオの異臭に怒り声荒げる

    3. サンド伊達みきおがガックリ「終わるのはショックすぎ、寂しいですね」14年続いた番組終了惜しむ

    4. 36歳元吉本女性芸人「20キロ減量→金髪」で完全体!?「どんどんキレイに」「かわいい」

    5. 元フジ渡邊渚さんが告白「何度も泣いた」けど「病気になった甲斐があるかも」と思えたこと、とは

    6. 兵庫知事のパワハラ「おおむね事実」多数　百条委の報告書案判明

    7. 3時のヒロイン福田麻貴（３２）は元アイドルだった！昔の姿がかわいいとヲタク歓喜

    8. 宮迫博之がブチキレ「ええ加減にせいよ、お前。クレーム言いに行くからな！」

    9. 49歳人気吉本芸人が突如ブチキレ事件、電車内で隣の男性に「切れや！」　共演者驚愕「ヤバイ」

    10. つるの剛士「看過できない」ゲスト予定の女性イベントへの“登壇させないで”メール送信主に怒り

    Tips

    1. WPS Office 2ってどれがいいの？購入に迷ったときに役立つエディション別のおすすめポイントをご紹介します！

    2. Excel初心者必見！基本の表の作り方や見やすくする方法のコツを解説！

    3. データ集計・分析に役立つExcel機能、ピボットテーブルやフィルターの基本の使い方をご紹介！

    4. データ集計・分析に役立つExcelの基本の関数5選｜ROUND関数、TDAY関数、VLOOKUP関数、IF関数、COUNTIF関数

    5. 条件付き書式が機能しない場合の解決方法

    game_banner
    おすすめ

    1. 49歳人気吉本芸人が突如ブチキレ事件、電車内で隣の男性に「切れや！」　共演者驚愕「ヤバイ」

    2. 「神スイング」稲村亜美が永眠つば九郎を追悼「ショックすぎて言葉になりません」「感謝です」

    3. 手術成功にあさイチも安堵　鈴木奈穂子アナ「廊下のストロークが大丈夫？と思いましたけど…」

    4. 「おむすび」聖人の手術結果にネット安堵「泣けた」ナベベは歩に助言「丸くなっても職人魂が」

    5. 狙いは「値ごろ感」強調？　「iPhone16e」21日に予約開始

    6. 【欧州CL】ホーム無敗のPSVがユベントスに逆転勝ち　延長戦で競り勝って２季連続16強入り

    7. 【21日のおむすび】聖人は結の指示に従って徐々に常食が食べられるようになっていく

    8. グリエルが17年WS因縁のダルビッシュと和解「ユウがここに来て、あいさつをしてくれた」

    9. 【ヤクルト】オスナ、盟友つば九郎の死去にＸで感謝つづる　本拠地での思い出の写真を添えて投稿

    10. 【阪神】原口文仁、糸原健斗、植田海が宜野座キャンプに合流　森下翔太は別メニュー

    Starthome

    StartHomeカテゴリー

    Copyright 2025
    ©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.