ファスティング未経験者でも、安心して挑戦出来るセットとなっている。
セット内容は、野菜と果物の発酵エキスを凝縮した「酵素スムージー」11包と「ジンジャースープ」2包、「グレインズがゆ」1包。合計12食分だが、トータルのカロリーは551kcalである。
ファスティングを行うのは、たったの1日のみ。3日間の準備期間には、朝食を「酵素スムージー」に置き換え、ファスティングの前夜は、夕食を「ジンジャースープ」に置き換える。
ファスティング日は、好きなタイミングで、「酵素スムージー」5袋を摂取するだけ。ファスティング翌日は、朝食に「酵素スムージー」、昼食に「ジンジャースープ」、夕食に「グレインズがゆ」を摂取。
その後2日間は、朝食を「酵素スムージー」に置き換えるだけで1週間のファスティングが完了だ。カレンダーやマニュアルもセットに含まれており、ファスティング期間中の食事メニューも公式サイトで紹介されているので、知識がなくても、安心してファスティングを行うことが出来る。
単品コースの通常価格は、7,980円(税別)。お得な定期コースも用意されている。
(画像はGBオンラインショップより)
【参考】
※GBオンラインショップ
https://shop.gb-life.jp/lp