サーフボードの下には、異なる気圧で前後左右に揺れ動くバランスボールが3つ。海面のように不安定な環境の中でバランスをとろうとすることで、より効果的にインナーマッスルを鍛えることができる。
ウェアやタオル類も無料でレンタルできるので、身体ひとつで参加可能だ。また体験レッスンの当日に入会すると、入会費や事務手数料が無料および、初月の月会費が半額となるキャンペーンも開催中だ。
”下半身メイク””バランス感アップ””脂肪燃焼””ウエストの引き締め”など、さまざまなクラスが用意されている。この機会に気になるクラスに足を運んでみてはいかがだろうか。
(画像はSurf Fit Studio公式サイトより)
【参考】
※Surf Fit Studio公式サイト
https://surffit.jp/lp/cp1/sakae/