小西さやかオススメ！毎日摂取したいサプリメント
2018年1月6日、日本化粧品検定代表理事の小西さやかは「最も摂るべきサプリメントとは？！」というタイトルで、自身のオフィシャルブログを更新。数多くあるサプリメントの中から、1日に数回摂取したい、オススメサプリメントを公開した。小西が、最もオススメだというサプリメントはビタミンCのサプリメント。抗酸化作用や、美白、コラーゲン生成などの効果があり、薬剤師である母のもと、幼い頃から、1日数回少しずつ摂取するようにいわれて育ったという。
ビタミンCは多く摂りすぎると、尿と一緒に排出されてしまう特徴があるため、こまめに摂取することが推奨される。
コスメコンシェルジュ 小西さやか
小西さやかは、兵庫県出身。東京農業大学 食品香粧学科 客員准教授、日本化粧品検定代表理事、日本スキンケア協会顧問などを務めながら、コスメコンシェルジュとして活躍する。美容を科学的視点から評価し、ムダなものを省いた「なまけ美容」を推奨している。
アロマテラピー検定1級、ダイエット検定1級、美肌検定、日本ホリスティックビューティー協会認定 ホリスティックビューティーアドバイザーなど、美容に関する資格を数多く保有する。美容のスペシャリスト。
（画像は小西さやか オフィシャルブログより）
【参考】
※小西さやか オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/panntyann1/entry-12342147819.html#
