ヨガ×水素で心身をリフレッシュ
2018年1月7日（日）と21日（日）、大阪・枚方T-SITE内の蔦屋書店にて、水素吸入をしながら行うヨガ体験イベント『サンデーモーニングヨガ』が開催される。このイベントで体験できるのは、蔦屋書店のアクティブライフコンシェルジュでヨガ講師の黒川氏が提案する新しいスタイルのヨガ。
身体的・精神的ストレスから体内に発生する活性酸素を、水素を吸入することで取り除き、ヨガによる心身のリラックス効果を高めるという。
また、ヨガに最も重要とされる呼吸法を水素吸入と絡めることで、免疫が高まりアンチエイジング効果が期待できる。
日曜日の朝を充実させよう！
イベントは朝9時～10時20分という早い時間に開催される。窓一面から光が差し込む開放的なイベントスペースで、朝日を全身で感じながら気持ちよくヨガに取り組めるだろう。ヨガの前後には測定器によって血流診断も行い、健康状態を把握することができる。
参加費用は1000円。飲み物・タオル・ヨガマットを持参すること（なおヨガマットは販売もされる）。定員は10名で、Webのイベント詳細ページより予約できるほか、電話でも申し込むことができる。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
※プレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/146538
※イベント詳細
http://real.tsite.jp/hirakata/event/2017/12/t-site-23.html
