マンゴーを食べたとき、口の中や喉、唇に違和感が出たことはありませんか？
これはマンゴーアレルギーの症状の可能性があり、注意が必要な場合があります。
ほかにどのような症状があるのか知っておくと、適切な対処に繋げられます。
今回の記事では、マンゴーアレルギーについて管理栄養士が解説します。
マンゴーアレルギーとは
マンゴーは食物アレルギーを引き起こす可能性がある果物です。
マンゴーを食べたあとに起きる、唇や舌、喉のかゆみや違和感、じんましんなどはアレルギーによる可能性があります。
ですが、気になる症状の原因について、自己判断は控えましょう。
症状がアレルギーによるものかどうかは医療機関を受診したうえ、医師の判断が必要です。
診療科は内科、耳鼻咽喉科、アレルギー科、皮膚科などがあり、症状に応じて選びましょう。
また、受診する前にその診療科で診察可能かどうか、念のため事前に相談しておくとスムーズです。
マンゴーアレルギーの症状の例
マンゴーアレルギーの場合、どのような症状がみられるのでしょうか。
食物アレルギーに多いのはかゆみやじんましん
食物アレルギーの約90％はかゆみやじんましん、皮膚の赤みなどの皮膚に症状があらわれます。
原因となる食べ物を食べてから30分～2時間以内に症状が出る場合がほとんどです。
口や喉の違和感は花粉症との関連も
原因となる果物や野菜を食べたあと、唇や舌、喉などの口周辺にかゆみや赤み、違和感が生じるものを「口腔アレルギー症候群」といいます。
マンゴーも原因となる果物のひとつです。
口腔アレルギー症候群は花粉症との関連が知られており、花粉症患者の方に多くみられます。
まれに強い症状がみられることがあるため、マンゴーを食べて違和感が出たことのある方は食べるのを控え、一度医療機関を受診しておくと安心です。
そのほかのさまざまな症状
食物アレルギーの症状には、皮膚症状以外にも以下のような症状がみられることがあります。
・吐き気、嘔吐、下痢などの消化器症状
・くしゃみ、咳、息苦しさなどの呼吸器症状
・目の充血、腫れ、かゆみ、涙などの粘膜症状
症状が1つだけでなく急に複数の臓器にあらわれる場合（アナフィラキシー）や、息苦しさを感じる場合、また血圧低下や意識障害などを伴うアナフィラキシーショックといわれる状態の場合などは、救急搬送などの早急な対応が必要とされます。
※参照：一般社団法人日本アレルギー学会 アレルギーポータル，日本小児アレルギー学会「食物アレルギー診療ガイドライン2016ダイジェスト版」，⾷物アレルギーの診療の⼿引き2020
気になる症状がある場合の対処法【マンゴーアレルギー対策】
マンゴーを食べて気になる症状が出た場合、それ以上食べるのは控えましょう。アレルギーかも？と思った場合は以下のような対応を検討しましょう。
気になる症状がある場合は医療機関を受診する
気になる症状がある場合は自己判断せず、医療機関の受診が勧められます。
食物アレルギーが疑われる場合は、問診とあわせて以下のような検査が行われる場合があります。
・血液検査
・皮膚プリックテスト（皮膚を介したアレルギー検査）
・食物経口負荷試験（専門医のもとアレルギーが疑われる食品を摂取して症状の有無を確認する検査）
これらの検査は、医師が必要と判断した場合に実施されます。
受診する医療機関で検査を実施しているかどうかは、事前に問い合わせるようにしましょう。
アレルギーだった場合、食べない方が良い？
マンゴーアレルギーがあるとわかった場合、除去（食べないこと）が基本的な対処法となります。
また、大人のアレルギーは治りづらく、継続的な除去が必要であると考えられています。
ただし、アレルギーの程度によって、全く食べない方が良いかどうかが異なる場合もあり、医師の判断が必要です。
自己判断はせず、医師に指示を仰ぐようにしましょう。
加熱すれば食べられる？
口周辺に症状が起きる口腔アレルギー症候群であった場合は、加熱すると食べられるようになることがあります。
マンゴーの缶詰や焼き菓子などは食べられる、という方もいるかもしれません。
ですが、果物アレルギーの場合は加熱しても強い症状を引き起こす可能性があり、一概に加熱すれば安心、というわけではありません。
加熱すれば食べて良いかどうかについても、自己判断ではなく医師の指示を仰ぎましょう。
※参照：一般社団法人日本アレルギー学会 アレルギーポータル，日本小児アレルギー学会「食物アレルギー診療ガイドライン2016ダイジェスト版」
マンゴーアレルギーの症状にご用心
今回の記事では、「マンゴーアレルギー」について管理栄養士が解説しました。
マンゴーはアレルギーを起こす可能性のある果物ではありますが、気になる症状は別のことが原因である可能性も考えられます。
繰り返しになりますが自己判断は避け、気になる症状がある場合は医療機関を受診しましょう。
