最近、スーパーやコンビニ、ドラックストアなどでよく見かける「もち麦」商品。食物繊維が豊富で、もちもち、ぷちぷちとした食感が癖になる「もち麦」がいまじわじわと話題になっています。
栄養価が高いもち麦は、2018年トクバイニュース編集部注目の食材です！新商品も続々と登場しているもち麦商品、手軽に食べることができるおすすめの品をご紹介しますす！
今「もち麦」が人気な理由
「もち麦って押し麦とどう違うの？」「同じ麦じゃないの？違いがわからない〜！」なんて方も多いのではないでしょうか。
「もち麦」が人気な理由は、２つ！”栄養価の高さ”と”食感の良さ”です。
押し麦よりも食物繊維が豊富なもち麦
「もち麦」は押し麦よりもβ-グルカン(ベータクルカン)という水溶性の食物繊維を多く含んでいて、腸内環境を整える効果が期待されます。
健康志向が広まった日本で、栄養価の高さから健康、ダイエットにおすすめなスーパー食材として注目を浴びているんです。。
もちもち食感がたまらない！
大麦には粘り気が少ない”うるち麦”と粘り気が強い”もち麦”があります。
プチプチ、もちもちした食感にはまってしまう方が多いようです。
そんな2つの特徴に夢中になる方が増え、メーカーも改めて注目。
スーパーやコンビニにはもち麦商品がたくさん並んでいます。
とはいえ、何からチャレンジしていいかわからないという方もいますよね。編集部おすすめの商品で、話題のもち麦にチャレンジしてみましょう！
おすすめ1 もち麦ごはん
「もち麦ごはんにチャレンジしたい！」という方はこちらの商品がオススメ。
スーパーのお米コーナーで売ってることが多いので探してみてくださいね。
お米に1合に対して一袋の割合で入れていつも通りご飯を炊くと、簡単にもち麦ご飯の完成です。
いつものご飯がプチプチもちもち食感がおいしいもち麦ご飯になりますよ！
もち麦はお米と炊くだけではなく、お湯で茹でてさまざまなお料理に使うこともできます。
スープやサラダ、ヨーグルトなどにも合いますよ！
湯がいたもち麦は色々な料理にもち麦トッピングができるのでとっても便利。
気軽にもち麦で食物繊維を摂取しましょう。
商品情報
商品名：もち麦ごはん
価格（トクバイニュース調べ）：462円（税込）
おすすめ2 ローソンもち麦入りおにぎり
ローソンでも、もち麦商品を販売。「ナチュラルローソン」で人気の商品が全国展開され、ローソンの通常店舗で手に入れることができます。
「もち麦入りおにぎり枝豆と塩昆布」はカロリー抑えめ。
食感の良い枝豆と、旨味のある塩昆布をたっぷりと混ぜ込み、彩り良く仕立てた風味の良いおにぎりです。味は濃すぎず、あっさり。
ぷちぷちしたもち麦と、枝豆の食感が味わえますよ。
商品情報
商品名：もち麦入りおにぎり枝豆と塩昆布
価格（トクバイニュース調べ）：125円（税込）
「もち麦入り発芽大豆とひじきごはんおにぎり」は低カロリーなのに食べ応えばっちり！
食感の良いひじきと発芽大豆・にんじん・油揚げがたっぷりと混ぜ込まれています。
ランチのおにぎりは「もち麦おにぎり」を選んでみてはいかがでしょうか？
商品情報
商品名：もち麦入りおにぎり枝豆と塩昆布
価格（トクバイニュース調べ）：125円（税込）
おすすめ3 オーマイ いまどきごはん具だくさんビビンバ
冷凍食品にも、もち麦を使った商品が販売されています！
こちらはオーマイの「いまどきごはん具だくさんビビンバ」
袋を開けて電子レンジで温めたらすぐに食べることができるビビンバです。
1人のランチやにぴったりです。
ビビンバはトレーに入っているので、そのまま電子レンジへ。
洗い物が出ないのも嬉しい商品ですね。
彩りが良くとってもおいしそうですね。
肉そぼろ、卵そぼろ、ほうれん草ナムル、人参もやしナムル入りと野菜もたっぷり！
全体をざっくりと混ぜていただきます。
もち麦入りのご飯でぷちぷち食感が感じられます。
甘めの肉そぼろがとっても美味しい！野菜もたくさん食べられて大満足です。
商品情報
商品名：もち麦入りおにぎり枝豆と塩昆布
価格（トクバイニュース調べ）：321円（税込）
もち麦に注目！
スーパーやコンビニで手軽に手に入るもち麦。
プチプチ、もちもち食感を味わいませんか？
