「くるみのハートレシピ」インスタグラムフォトコンテストが、2026年8月10日より開催されます。本企画は、日本心臓財団などが共催する「健康ハートの日」プロジェクトのサポート活動の一環として実施されます。
フォトコンテストと健康啓発キャンペーン
カリフォルニアくるみ協会は、心臓の健康を考える「健康ハートの日」に合わせて、くるみを使ったレシピの投稿を募るインスタグラムフォトコンテストを開催します。また、同時期に全国約50拠点の薬局やドラッグストア等にて、30gのくるみとレシピのセットを配布し、血圧測定の習慣化を推奨する啓発活動「血圧測ろうぜ！」にも賛同しています。
インスタグラムフォトコンテスト概要
管理栄養士が考案した6つのハートレシピの中から好きなものを選び、調理してインスタグラムへ投稿するキャンペーンです。
開催期間：2026年8月10日（月）〜8月31日（月）
参加方法：公式アカウント（@californiakurumi）をフォローし、指定のハッシュタグ「#くるみのハートレシピ」「#健康ハートの日」を付けてメンション投稿を行う。
参加特典：投稿者の中から抽選で10名にくるみ約1カ月分（1kg）とオリジナルグッズの3点セットをプレゼント。
フォトコンテストHP：https://www.californiakurumi.jp/heart-healthy-campaign
くるみと心臓の健康
くるみは植物性オメガ3脂肪酸（ALA）を豊富に含むナッツであり、心血管疾患リスクの低減に寄与する可能性が多くの研究で報告されています。1日ひとつかみのくるみを食べる習慣を通じて、心臓にやさしい食事を促進することを目的としています。
関連リンク
https://www.californiakurumi.jp/heart-healthy-campaign
https://www.kenko810.com/event2026/entry/blood-pressure-2026/
https://www.instagram.com/californiakurumi/
https://www.californiakurumi.jp/heart-healthy-campaign
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
https://doi.org/10.3390/nu13082699
まとめ
2026年8月31日まで、くるみを使ったレシピを投稿するフォトコンテストが開催されています。あわせて全国でサンプル配布を行うなど、くるみの栄養と心臓の健康についての啓発活動が行われます。
