ご飯のお供・なめたけをほうれんそうと合わせてサラダ仕立てに。
オリーブオイルとレモン、あらびき黒胡椒で味付けすることで、和風のおひたしとは一味違った仕上がりになります。ヘルシーなのでたくさん食べても安心です！
ほうれんそう | 1袋 |
なめたけ | 50g |
★オリーブオイル | 小さじ1 |
★あらびき黒胡椒 | 大さじ2 |
★レモン果汁 | 小さじ1/2 |
大きめのフライパンか鍋でお湯を沸かし、沸騰したら、よく根元を洗ったほうれんそうを5分ほど茹でる。
ほうれんそうが茹で上がったら水気を切り、根元を切り落として4等分にする。
ボウルに②のほうれんそうとなめたけ、★の調味料を投入し、しっかり和えたら、冷蔵庫で30分ほど冷やして完成。
茹でて和えるだけの簡単レシピですが、小鉢などに入れて出すと、気の利いたおつまみとして喜ばれそうです。暑くなってくるこれからの季節にぜひおすすめしたい一品です。
【プレミア12】台湾監督「困惑を招いたかもしれませんが」日本戦で異例の不可解変更断行を説明
かまいたち山内健司、一緒に旅行に行きたくない人物は…「必ず盛り下がる」
【12月権利確定】10万円予算で選ぶ3選「優待族主婦」は営業利益もチェックします
【侍ジャパン】“怒りの１発”で先制 １番村林一輝が先頭打者本塁打 台湾は不可解な予告先発変更
メッセンジャー黒田有「神様ぐらいに優しい」やしきたかじんさんの思い出
青森の冬を満喫！JALと星野リゾートの特別プラン
【侍ジャパン】清宮幸太郎、憧れのレジェンドから「けん制捕れよ」のきついツッコミ
【天皇杯】71大会ぶり関西対決の決勝 前回の試合内容と当時のサッカー環境とは？
【プレミア12】世界最強チアのリン・シャンが東京ドームに降臨 お立ち台なく外野一般席から声援
東京学芸大が１季での関東３部昇格を決める、桐田英樹監督「良かった。選手が頑張った」
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
俳優・火野正平さん死去 75歳 腰を骨折し体調崩す
斎藤元彦・前知事の再選確実 兵庫県知事選、失職から返り咲き
3刷目の重版決定!榎原依那のファースト写真集｢Inaism｣から、完全未公開カットをご紹介♡
小池里奈「超むっっっっっちむち」美バスト輝く黒ブラジャー近影に称賛「色気が増してる」
岡田将生が高畑充希との結婚発表
三浦瑠璃氏、斎藤元彦氏再選に「一番の敗者は当然、マスコミです」と私見
「スケスケ水着美尻」35歳女芸人のセミヌード写真展が大阪でも12月開催決定「本当に最後」
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
父が再婚の丸山隆平（36）現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
3時のヒロイン福田麻貴（３２）は元アイドルだった！昔の姿がかわいいとヲタク歓喜
たぬかな、「あのチビやろ？」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！
「愛が生まれた日」藤谷美和子（56）の現在がヤバい！？徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
【プレミア12】台湾監督「困惑を招いたかもしれませんが」日本戦で異例の不可解変更断行を説明
かまいたち山内健司、一緒に旅行に行きたくない人物は…「必ず盛り下がる」
【12月権利確定】10万円予算で選ぶ3選「優待族主婦」は営業利益もチェックします
【侍ジャパン】“怒りの１発”で先制 １番村林一輝が先頭打者本塁打 台湾は不可解な予告先発変更
メッセンジャー黒田有「神様ぐらいに優しい」やしきたかじんさんの思い出
青森の冬を満喫！JALと星野リゾートの特別プラン
【侍ジャパン】清宮幸太郎、憧れのレジェンドから「けん制捕れよ」のきついツッコミ
【天皇杯】71大会ぶり関西対決の決勝 前回の試合内容と当時のサッカー環境とは？
【プレミア12】世界最強チアのリン・シャンが東京ドームに降臨 お立ち台なく外野一般席から声援
東京学芸大が１季での関東３部昇格を決める、桐田英樹監督「良かった。選手が頑張った」
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.
