低糖質かつ高たんぱくな食事はダイエットや筋トレ中に欠かせないもの。コンビニではサラダチキンが人気ですが、探せば他にも良さげな商品が見つかったりして……たとえばこちら、ファミリーマートの『おつまみグリルチキン』とか。
その名の通り、おつまみ向けにペッパーがビシバシ利いておりますが、気にせずにガツガツ食べられる栄養値に収まっていますので、糖質制限中のおいしいメニューを探している方、いかがでしょう！
ファミリーマート『おつまみグリルチキン ブラックペッパー』189円
おすすめ度 ★★★★☆
ファミリーマートのサラダチキンなどが並ぶお惣菜コーナーにて発見。内容量は75g、価格は税込189円です。ちなみに販売者は伊藤ハム株式会社。
とりあえず気になる栄養成分表示ですが、熱量118kcal、炭水化物3.0g、たんぱく質17.3g……十二分に低糖質・高たんぱくかと！
開封するとこんな感じ。縦長にカットされたワンハンドタイプの商品ですね。お皿に出さずともパッケージのまま片手で食べられちゃいます。いざひと口いただくと、コンビニ各社のサラダチキンのしっとりとした食感に比べて、水分が少なくて身が引き締まったしっかり食感！
グリル焼きである分、香ばしさと同時に食感の気持ち良さが際立っておりまして、ホロリとして柔らかい繊維のほぐれ感が抜群です。味付け自体は辛味も塩味も落ち着いていますが、とにかく黒胡椒がビシッと利いた濃厚な風味がハマる美味しさ！ パセリのようなハーブもさりげなく香っているような……。
鶏肉本体はもちろんですが、皮の部分もプリプリでもっちりとしたたまらない食感。ばっちり低糖質なのに、このレベルの料理っぽい美味しさを維持してくれているのはありがたいです。
モソッとした感じやパサつきもほとんど無く、汁気の混ざらないシャキッとした歯ごたえの気持ち良さは、サラダチキン飽きを解消したいときの選択肢にぴったり。おつまみにもダイエット中にもいける便利商品、ぜひお試しを！
