コンビニで購入できる「カップラーメン」の高カロリーランキングを作ってみました。
コンビニのカップラーメンコーナー、とにかく種類豊富ですよね。有名ブランドの定番品や人気店の監修品、近頃はコンビニPB品も強化されている感じ。みんなどんな味なんだろう……ということはさておき、ひとまず高カロリー順に並べてみました。なんとなく気になる方はご参考にどうぞ〜。
チェックした商品について
セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売している「カップラーメン」のうち、主に関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年11月6日時点）。
コンビニ「カップラーメン」の高カロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「カップラーメン」で総カロリーの高い順に並べてみました。上記ランキングは今回チェックした銘柄のうちトップ50まで、トップ51以降を含めたランキングはこちらをご参照ください。
- 平均カロリー｜約411kcal
- 最高カロリー｜771kcal
- 最低カロリー｜193kcal
最高カロリーは明星食品『ぶぶか 油そば』771kcal
今回チェックした商品では、明星食品『らーめん専門店 ぶぶか 油そば』が771kcalで最高カロリーでした。油そばはラーメンの派生系なので、ストレートにラーメンというわけではないのですが。半年ほど前にチェックした際もトップで、その際は804kcal。ちょっとだけスリムになっているようです。なお、熱量的には吉野家の「牛丼アタマの大盛り（741kcal）」、マクドナルドの「えびフィレオ（395kcal）」2個分に相当というところですね。
トップが変化球的だったので、ラーメン＆スープという王道商品のトップもチェックしてみたところ、セブン-イレブン『鳴龍（なきりゅう） 担担麺』が668kcalで最高カロリーでした。前回チェック時は677kcalだったので、これまたほんのちょっと熱量が控えめに。
改めてカロリートップ10をまとめておきます。
- 第1位｜771kcal ぶぶか 油そば（明星食品）
- 第2位｜668kcal 鳴龍 担担麺（セブン-イレブン）
- 第3位｜647kcal つじ田 成都式汁なし担々麺（エースコック）
- 第4位｜559kcal すみれ 札幌濃厚味噌（セブン-イレブン）
- 第5位｜553kcal でかまる バリシャキ！もやし味噌ラーメン（東洋水産）
- 第6位｜542kcal 蒙古タンメン中本 辛旨味噌（セブン-イレブン）
- 第7位｜530kcal 味仙 台湾ラーメン（ファミリーマート）
- 第8位｜529kcal 麺処若武者 特濃旨辛鶏台湾（東洋水産）
- 第9位｜521kcal 札幌えびそば一幻 えびみそ（日清食品）
- 第10位｜517kcal 蒙古タンメン中本 北極ラーメン（セブン-イレブン）
おまけでカロリー下位の銘柄もピックアップしてみました。
- 第70位｜318kcal しょうゆラーメン（ローソン）
- 第71位｜308kcal カップヌードルリッチ スッポンスープ味（日清食品）
- 第72位｜305kcal 濃厚煮干醤油（セブン-イレブン）
- 第72位｜305kcal 濃厚味噌（セブン-イレブン）
- 第74位｜301kcal タンメン（セブン-イレブン）
- 第75位｜300kcal しおラーメン（ローソン）
- 第76位｜290kcal ラーメンモッチッチ ワンタン麺（エースコック）
- 第77位｜286kcal とんこつ（セブン-イレブン）
- 第78位｜285kcal ラーメンモッチッチ 野菜タンメン（エースコック）
- 第79位｜193kcal スーパーカップミニ もやしみそラーメン（エースコック）
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以上、コンビニで買えるカップラーメンの高カロリーランキングをお届けしました！
